Garoche Lucie

Qu'est ce que l'état d'hypnose ?

l’expérience hypnotique  ou « transe hypnotique » est un état « naturel » qui se produit de manière spontanée plusieurs fois par jour. Ce sont tous les moments où notre esprit « part ailleurs », dans le langage commun, nous appelons cela « être dans la lune ».

Ce sont ces moments où une partie de vous « est là » et reste vigilante à son environnement et une autre partie de vous « est ailleurs », partie dans ses rêveries… Nous appelons cela des moments dit de « transes naturelles » que l’esprit utilise de manière automatique pour se ressourcer dans la vie quotidienne.

Comment se passe une séance , quelle est votre approche?

L'accompagnement avec l'hypnose thérapeutique est une thérapie brève. Le nombre de séances est adaptée à chaque personne en fonction de ses besoins. Il s'agit d'une approche permissive où le patient est pleinement acteur du soin. 

La première consultation est un entretien sous forme d’échange avec la personne. Il n’y aura pas d’hypnose formelle lors de la première consultation sauf exception.

Cet entretien consacré à un recueil d’information sur la demande de la personne permet de cibler la problématique, ce que la problématique impacte dans le quotidien de la personne. Ainsi le thérapeute et la personne pourront définir ensemble un objectif thérapeutique et fixer une durée de séances. Vient ensuite le travail en hypnose sur les séances suivantes.

Pour quel problème gêne ou trouble êtes vous consulté ?

Gestion des émotions, douleur chronique, troubles du sommeil, accompagnement périnatal, épuisement professionnel, stress, anxiété.

Quels bénéfices pour vos patients ?

L’expérience hypnotique permet d’accéder aux ressources inconscientes, de se remettre en phase avec soi-même, de mieux utiliser ce qu’il y a à l’intérieur de nous… L’hypnose permet également de faire appel à votre imaginaire pour renouer avec votre créativité et remettre du mouvement dans votre vie.

Je vous propose un accompagnement adapté pour vous permettre de retrouver confort et équilibre, accéder et mobiliser ses ressources intérieures, retrouver confiance en vous, assurance et bien être.

"La porte du changement ne peut s'ouvrir que de l'intérieur " Jacques Salomé.