Claire fouchard

Je suis Claire Fouchard, sophrologue diplômée de l'académie de sophrologie de Bourgogne et de Paris. Je suis également titulaire du titre RNCP, qui garantit un parcours de qualité et une reconnaissance de l'État. J'ai eu la chance d'être formée par des médecins, anciens élèves du Docteur Caycedo, père de la sophrologie.

Membre de la chambre syndicale de la sophrologie, je respecte le code de déontologie des sophrologues. Depuis 2018, j'interviens tous les matins en milieu hospitalier, en collaboration avec l'équipe médicale au Pôle Santé Valmy à Dijon. Mon approche sophrologique aide les patients à lutter contre les douleurs, à réduire la prise d'antalgiques et à gérer leur stress et leurs angoisses. Elle peut également être bénéfique pour lutter contre les insomnies et retrouver un sommeil de qualité sans recourir aux somnifères. Je suis également spécialisée dans l'accompagnement des futures mamans, et je peux me déplacer pour un protocole d'accompagnement pendant la grossesse.

Mon parcours

Mon parcours de formation et mon expérience en milieu hospitalier m'ont permis de développer une approche personnalisée et bienveillante envers mes patients. Ensemble, nous déterminons et analysons vos objectifs afin de vous accompagner de manière efficace et adaptée à vos besoins.

Mon objectif est de vous rendre autonome dans la gestion de vos émotions et de votre bien-être, pour que vous puissiez faire face aux évènements de la vie de manière positive et sereine. Je vous enseigne la méthode sophrologique pour qu'elle devienne la vôtre et vous accompagne en toute autonomie dans votre quotidien.

Vous et moi !

Je vous reçois à mon cabinet ou je me déplace à votre domicile pour un accompagnement personnalisé. Je suis à votre écoute et je vous guide pour que vous puissiez atteindre un état de sérénité, de bien-être, de bonheur et de quiétude au quotidien.

N'hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous et commencer ensemble un parcours vers un mieux-être grâce à la sophrologie !

Lorsque nous remplissons notre tête de bonnes choses, les mauvaises n'ont pas la place d'y entrer!