Laetitia KAPPLER

Le déroulement des séances de coaching en développement personnel : 

Un premier rendez-vous téléphonique ou par visio d'environ 20 minutes est offert et sans engagement. Nous discuterons du déroulement des séances, de l'organisation, des formalités et nous ferons le point sur ce qui motive votre demande de coaching. 

Le coaching permet de : 

Cultiver et d'entretenir son bien-être au quotidien

Restaurer et développer la confiance et l'estime de soi

Apprendre à poser ses limites 

S'affirmer

Gérer son stress

Stimuler sa créativité 

Apprendre à exprimer ses sentiments 

Gérer son temps et ses priorités...

En tant que coach je suis également votre accompagnante si vous vivez les situations suivantes : 

Dépression, burn-out 

Solitude, relations décevantes 

Relations toxiques, dépendance affective 

Anxiété, peurs 

Conflits, environnement hostile 

Sentiment de vide, manque de sens 

Sentiment d'impasse, impossibilité de faire un choix 

Blocages, manque de confiance en vous

Changements :

Séparation, divorce

Mutation

Départ en retraite

Reconversion

Perte d'emploi

Vie familiale et affective :

Trouver sa place dans le couple ou la famille

Mettre fin aux schémas amoureux répétitifs

Insuffler une dynamique nouvelle dans la famille ou le couple

Apprendre à mieux communiquer

Développement de soi :

Améliorer son estime de soi

Gérer son stress / ses émotions

Mobiliser ses ressources

Prendre confiance

Vaincre une phobie

Changer un comportement gênant / indésirable

Réalisation scolaire ou professionnelle :

Orientation scolaire

Développer son potentiel

Préparation concours / examen

Gérer ses priorités

Sortir d'une situation conflictuelle

Faire face au harcèlement 

Créer un projet

Évolution de carrière

S'orienter ou se réorienter dans le cadre d'une reconversion professionnelle

Demander une augmentation

Prendre la parole en public, s'exprimer

Mes valeurs :

Mes valeurs sont le respect, l'empathie, la confidentialité, l'intégrité, la transparence et le sérieux. 

Le déroulement des séances de relaxologie : 

Mes séances de relaxologie vous permettront de retrouver confiance en vous, de gérer votre stress et vos émotions mais également de vous préparer aux examens ou encore à la prise de parole en public. Dans un cadre chaleureux et bienveillant je vous accompagne afin que vous puissiez vous accorder un moment rien que pour vous. Grâce à un accompagnement personnalisé que vous pourrez utiliser en autonomie, je vous aide à atteindre le chemin de votre bien-être et de votre épanouissement. 

Soyez l'auteur de votre changement