La Sophro de Julie

Comment se passe une séance ?

Après un premier contact (téléphone, mail, ..)  nous prenons rdv en cabinet. Lors de cet entretien, vous m'expliquez votre situation ou celle de votre enfant en sa présence, les raisons de votre démarche et ce que vous attendez de la sophrologie. Je reformule avec vous les objectifs puis nous faisons une séance. Ensuite je vous fais parvenir par mail un compte-rendu de ce premier échange avec une proposition de suivi (protocole et nombre de séances) . 

La première séance dure 1h30 minimum, les suivantes 1h composées d'un temps de parole et d'une séance de sophrologie.  

Je vous accueille en cabinet sur Cuers dans le nouveau Pôle Santé le lundi après-midi et le mercredi toute la journée. 

Je me déplace également à domicile dans le Var sur le secteur de CUERS et environs ( Toulon - Hyères - Brignoles - Pierrefeu - Puget Ville - La Crau - Solliès-Pont ),

Quelle est votre approche ?

Tout d'abord je m'assure que vous ou votre enfant vous sentiez en totale confiance dans le cabinet. Ensuite je vous écoute et vous observe attentivement puis vous pose des questions pour m'assurer avoir compris votre objectif. Je pars du principe que chaque contexte est particulier, aussi je m'assure que chaque séance doit être le plus possible adaptée à votre demande. Votre épanouissement ou celui de votre enfant sont ma seule préoccupation. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Diplômée en sophrologie générale, je suis spécialisée en accompagnement à la MATERNITE et la PARENTALITE et ENFANTS, ADOLESCENTS.

GROSSESSE DIFFICILE / DEUIL PRENATAL/ INFERTILITE /PMA / PREPARATION ACCOUCHEMENT / POST-PARTUM

ENFANT ET ADOLESCENTS / TROUBLES DE LA SCOLARITE / TROUBLES DYS, HARCELEMENT, PHOBIES / PREPARATION AUX EXAMENS ET RENCONTRES SPORTIVES

GESTION DES EMOTIONS / CONFIANCE EN SOI / GESTION DU STRESS / TROUBLES DU SOMMEIL 

Quels bénéfices pour vos patients ?

Débloquer des situations handicapantes dans le quotidien: comprendre et contrôler ses émotions, améliorer son sommeil, développer la confiance en soi, oser s'affirmer, apprendre à se calmer en toutes circonstances, éviter les conflits, apprendre à s'exprimer calmement, surmonter ses peurs, préparer un évènement (examen, opération, rencontre sportive, permis…).

La Sophro de Julie c'est de la sophrologie pour les enfants, les ados et les futurs parents