Un premier temps d’échange, d’écoute des besoins et des difficultés.
Un deuxième temps pour venir relâcher les tensions physiques, émotionnels par la respiration.
Un troisième temps en méditation pour relâcher les tensions liées aux bruit intérieur.
Un instant pour faire un petit point sur la séance.
Une approche Holistique qui prend en compte la dimension physique, émotionnelle et spirituelle
Stress, anxiété, angoisse (phobie), burn-out
Changement de vie, divorce, deuil, maladie
gestion des émotions, douleurs, souffrance chronique
Dépendance affective, relation toxique, confiance en soi
Retrouver l’énergie.
Se retrouver confiant, libre.
Se sortir d’une situation fière d’être cette belle personne.
Grandir d’une situation, avoir un autre regard, se choisir…
Un instant pour soi
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