Lorène Molli

Je vous accueille en Cabinet à VOIRON

PSYCHOLOGIE Adultes - Adolescents - Enfants

Séances d'1h.

• Accompagnement Psychologique Enfants et Adolescents (dont problématiques de Harcèlement Scolaire et Intimidation; et profils neuro-atypiques)
• Accompagnement Psychologie Adultes
• Accompagnement Parental
• Guidance parentale pour parents d'enfants atypiques et Psychoéducation (TDAH; Trouble de l'opposition avec Provocation, HPI), dont Méthode Barkley et autres PEHP

SOPHROLOGIE Adultes, Adolescents, Enfants

• Spécialisée en Sophrologie et Périnatalité, j'accompagne la future maman avant, pendant et après la grossesse (parcours de PMA,  accompagner les maux de la grossesse, appréhender sereinement l'accouchement et la période de retour à la maison, ...) 

• Spécialisée en Sophrologie pour les enfants, j'accompagne les enfants dès l'âge de 4 ans, dont les enfants présentant un profil neuro-atypique (TDAH, TSA, HPI...)

Comment se passe une séance de Sophrologie ?

Je vous accueille pour des séances de sophrologie d'1h (1h30 la première séance), séances au cours desquelles vous pourrez évoquer vos difficultés dans un cadre de bienveillance et de non jugement.

Vous expérimenterez un ensemble de techniques de respiration, de relaxation, de mouvements corporels doux, de relâchement et de décontraction musculaire, ainsi que de visualisations, permettant une détente du corps et de l’esprit.

Les séances de sophrologie vous permettent d’atteindre vos objectifs en vous appuyant sur vos ressources personnelles et d'améliorer votre qualité de vie.

Pour les enfants, La Sophrologie apporte des outils concrets, leur permettant de diminuer les tensions et de surmonter les difficultés au quotidien, en puisant dans leurs propres ressources.

A l’aide de jeux, d’exercices de respiration et de relaxation, de contes et de visualisations, je propose à votre enfant des outils adaptés à sa problématique, pour l’aider à mieux vivre ses émotions, se faire confiance pour mieux grandir, lui apprendre à s’apaiser...

Pour quels problèmes pouvez-vous consulter ?

Pour tous les évènements de la vie, que ce soit des étapes incontournables (passage d'un examen scolaire ou professionnel ou médical, permis, ....), des évènements à surmonter (deuil, handicap, maladie, burn out, ....), ou encore la gestion des émotions, du stress et des angoisses, ou simplement pour prendre du temps pour soi, pour réapprendre à s'écouter, à faire une pause.

Relaxation Thérapeutique Bergès

Des pratiques adaptées à vos besoins, pour un mieux être personnel et familial au quotidien