Sarah VANDEWEGHE

Qui suis-je ?

Je suis Naturopathe de base scientifique, certifiée par la FENA, membre de l’OMNES, diplômée en micronutrition, formatrice, rédactrice, Ingénieure, Ecotoxicologue.

Ce que je vous propose, c'est un travail collaboratif sur votre hygiène de vie.

Chacune de nos cellules est composée de ce qui vient de notre environnement : ce que nous mangeons, buvons et respirons. Nous sommes composés de nos aliments, de l'eau que nous buvons, de l'air que nous respirons. Nous sommes aussi façonnés par notre mode de vie: l'activité physique ou la sédentarité, le stress ressenti ou non, le sommeil, suffisant et de qualité ou non. Nous sommes enfin conditionnés par nos émotions, nos pensées, nos rapports avec les autres, les événements heureux ou malheureux qui jalonnent notre vie. En conjonction avec notre patrimoine génétique, la qualité de ces paramètres fait ce que nous sommes à un instant donné.

Certains de ces paramètres, comme l'âge ou le patrimoine génétique, sont non modifiables, mais beaucoup de paramètres sont en réalité modifiables.

Ce que je vous propose, c'est de trouver, en accord avec vous, des ajustements dans votre quotidien pour conserver ou améliorer, petit à petit, votre terrain, et pour vous rapprocher de la version la plus optimale de vous-même.

Comment se passe une séance ?

La première consultation, que l’on appelle « BILAN DE VITALITE », dure environ 1h30.

Ce bilan débutera par un ensemble de questions relatives à vos habitudes de vie: alimentation, activités, exercice, sommeil; votre environnement de vie, votre équilibre émotionnel, le stress ressenti ou non, votre état de santé et traitements en cours, etc.

Cette étape sera complétée par l’observation d’un certain nombre de paramètres selon les règles de la naturopathie.

Ensuite, vous recevrez votre programme personnalisé de conseils en hygiène vitale, qui inclut les différents plans de la santé: alimentation, exercices, gestion psycho-émotionnelle…

Si besoin, je vous conseillerai des compléments alimentaires en vente libre.

Des visites de suivi sont souvent nécessaires car les changements en hygiène de vie sont difficiles à mettre en oeuvre en une seule fois.

La deuxième visite de suivi s’effectue en moyenne 3 semaines – 1 mois après le bilan.

Une visite de suivi dure de 30 à 60 minutes.

Dans tous les cas, sachez que l’objectif du naturopathe est de vous rendre autonome à terme quant à votre hygiène de vie.

Quelle est votre approche ?

Je pratique une approche par la naturopathie de base scientifique et l'approche fonctionnelle. J'utilise également la micronutrition, discipline pour laquelle j'ai obtenu le DUE Micronutrition Alimentation Prévention Santé de l'Université de Paris-UEMC en 2021. Ces approches sont complémentaires des pratiques de soins conventionnelles.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Quels bénéfices pour vos patients ?

Prise en compte de l'impact de l'hygiène de vie sur leur bien-être, amélioration de leur vitalité au quotidien.

La nature est votre alliée. Boostez votre vitalité !