Céline Gonzales

🌿 Prise de rendez-vous

Pour toute réservation, je vous invite à vous connecter sur Crenolibre afin de choisir votre créneau.

Au plaisir de vous accompagner.

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Je propose une approche holistique du bien-être, combinant les bienfaits du yoga, des soins énergétiques et de techniques de relaxation telles que la sophrologie et l'hypnose.

En tant que praticienne certifiée, je vous accompagne dans un parcours personnalisé pour vous aider à atteindre un équilibre corps-esprit.

Le yoga, que je pratique depuis plusieurs années, m'a permis de développer une profonde connaissance du corps et de ses mécanismes. Je vous propose des séances adaptées à vos besoins, alliant postures (asanas), respiration (pranayama) et méditation pour renforcer votre corps, apaiser votre esprit et développer votre flexibilité.

La sophrologie et l'hypnose viennent compléter cette approche holistique en vous offrant des outils pour gérer votre stress, améliorer votre sommeil, renforcer votre confiance en vous et développer votre potentiel.

Les bénéfices de ce parcours sont nombreux:

• Réduction du stress et de l'anxiété
• Amélioration de la qualité du sommeil
• Gestion des douleurs chroniques
• Développement de la confiance en soi
• Augmentation de la concentration et de la créativité
• Renforcement du système immunitaire

Les séances sont personnalisées en fonction de vos objectifs et de vos besoins. Je prends le temps d'écouter vos attentes et de vous proposer un accompagnement sur mesure.

N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur mes différentes prestations et pour convenir d'un premier rendez-vous. Je serai ravie de vous accompagner dans votre cheminement vers le bien-être.

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Yoga adapté & doux – Nancy

Je propose un yoga accessible et respectueux du corps, adapté aux personnes souffrant de douleurs, de stress, de fatigue ou traversant une période de fragilité physique ou émotionnelle.

Chaque séance est personnalisée : postures ajustées avec supports, travail de la respiration et attention portée au système nerveux, dans un cadre sécurisant et bienveillant.

Le yoga peut être pratiqué sans souplesse ni expérience préalable.

Ici, il n’y a rien à réussir, seulement à s’écouter.

📍 Cabinet – Rue de la Commanderie, Nancy

🕰 Cours collectif : mardi à 17h30

➕ Autres créneaux possibles les lundis et mardis après-midi, sur demande

"S'aimer soi-même, est le début d'une histoire d'amour qui durera toute une vie" Oscar Wilde