Adrienne MAGNEAU

Comment se passe une séance ?

Une séance dure 50 minutes en individuel et pour les couples.
Elle dure 1h30 pour les familles. 

Une séance peut être inspirée de l’ ou de la  ou des deux. Je décide de la méthode la plus pertinente à suivre en fonction de ce que vous vivez actuellement.

Je peux également vous proposer « un programme de soins » afin que vous puissiez mieux vous emparer du travail thérapeutique, c’est-à-dire vous donner des exercices à faire ou des outils à explorer en dehors des séances. 

Bien évidemment, les séances se déroulent dans un cadre strictement confidentiel, privé et secret, ainsi que dans le respect du .

Quelle est votre approche ?

1. CONFIANCE

Établir une relation de confiance entre nous est une condition sine qua non. Nous avons besoin de travailler en confiance. Lors des consultations, je collabore avec mes patient·e·s, je fais avec eux, dans le respect du , qui garantit le secret professionnel et la confidentialité des échanges. 

2. AUTONOMIE

Mes objectifs en tant que thérapeute ? Responsabiliser les personnes sans les rendre coupables, leur faire prendre conscience de leurs dépendances, aiguiser leur sens critique, leur permettre de faire leurs propres choix et d’agir.

3. ART-THÉRAPIE & SYSTÉMIE

 et  de formation, je m’inspire de ces deux formes de thérapie très complémentaires pour élaborer un programme de soins adapté à chacun·e de mes patient·e·s.

4. EXPÉRIMENTATION

Je n’aime pas le blabla, ni les grands discours. Je préfère rester dans le concret et le réel. Je préfère proposer des outils opérationnels à mes patient·e·s afin qu’ils ou elles les expérimentent dans l’ici et maintenant et s’en emparent.

Quelles raisons de consultation?

« Ça ne va pas » : c’est très souvent ce que me disent les personnes lors de la première consultation. « Il y a un problème, mais je ne sais pas lequel ».

Un problème qui génère de la souffrance, voire de la détresse. Et, la plupart du temps, ce fameux problème est lié aux autres. Mais pas toujours… Bref, ce n’est pas si simple d’identifier, ni de nommer ce qui ne va pas.

Suivre une thérapie peut s’avérer bénéfique quand, justement, on n’arrive pas bien à identifier le problème ou quand on ne trouve plus de solutions soi-même, ni avec l’aide de son entourage.

ON NE PEUT PAS ARRÊTER LES VAGUES, MAIS ON PEUT APPRENDRE À SURFER "JON KABAT-ZINN