1ère séance 2h pour faire connaissance et comprendre la ou les problématiques , le cadre (contrat) à faire ensemble et le respecter.
ensuite séance au gré du sophronisant tout dépend la répétition en autonomie .
La personne est libre
Pluridisciplines
Bien-être, paix, bienveillance, gratitude, connaissance de son soi, Harmonie Corps/Esprit , Confiance en Soi, Espérance à une vie pleine de sens...
Le bonheur ne se trouve pas , il se crée !
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