Ana DA SILVA CHAPELON

Dans un cadre apaisant et calme, au sein d'un CABINET PLURIDISCIPLINAIRE (Psychologue, ostéopathe, sophrologue)

venez favoriser l'équilibre naturel de votre corps. Entrez dans une logique de prévention.

[NB : J'interviens également régulièrement au sein d'établissements hospitaliers en IDF. Auprès du personnel soignant]

LE SHIATSU ("pressions avec les doigts") est une technique de prévention et d’apaisement des maux et des tensions. Massothérapie japonaise, il puise ses racines dans la MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise).

Son objectif principal est de maintenir l’équilibre naturel de votre corps (homéostasie). Il apporte un bien-être général indéniable et est ouvert à tout public.

Déroulement d'une séance de Shiatsu en cabinet

Le shiatsu se pratique, assis ou allongé. Formée aux deux techniques, au cabinet,  je privilégie le sol. La séance dure en moyenne 1h00.  

Par pressions, tapotements , étirements et frottements sur le corps avec les mains (pouces, doigts, paumes...) à travers les vêtements (légers !).

BILAN COMPLET 1er RDV -  Lors d'une première séance, nous serons assis face à face pour un bilan complet durant la première demi-heure.

Je noterai ce que vous me direz et l'associerai à mes connaissances. Ce sera la base de votre dossier.

SUIVI - Votre dossier initié lors du 1er RDV sera complété par mes notes à chaque séance : 

• AVANT : 5/10 mn en début de séance afin de connaitre votre état actuel
• PENDANT : ce que j'aurai ressenti et trouvé pendant le shiatsu + vos réactions physiques ou verbales
• APRES : ce que vous m'écrirez dans les 48/72 heures sur votre vécu après notre séance

NB : Comptez en moyenne 1h30 lors d'une 1ère rencontre (Bilan + séance)

Mon approche : un accompagnement à la santé personnalisé

Un Echange personnalisé 

Nous serons de vrais partenaires dans la construction de votre soin. Vous êtes donc acteur de votre séance.

Pas de protocole unique calqué à tous ;  la séance est adaptée à vos besoins (entre ceux que vous mentionnez et ceux que je découvrirai par mon toucher)

Les bénéfices du Shiatsu

PHYSIOLOGIQUES - Le shiatsu permet de  faire circuler l’énergie dans le corps, de dénouer et débloquer les tensions. Il peut contribuer à : la diminutions des douleurs (musculaires, ligamentaires, tendineuses, osseuses...), faciliter la circulation sanguine et lymphatique, dynamiser les fonctions vitales du corps et favoriser la ventilation pulmonaire. Il peut soulager les douleurs causées par les maladies et/ou leurs traitements ; stimuler et aider à renforcer le système d’autodéfense de l’organisme.

PSYCHOLOGIQUES - Le shiatsu permet de réguler les émotions et mieux s’adapter à l’environnement. Il participe à la réduction des troubles du sommeil, l’anxiété et la fatigue. C'est est une source de détente et lâcher prise qui développe l’équilibre intérieur.

                                                                          AU PLAISIR DE VOUS RENCONTRER

L'équilibre par le toucher