Jenny Meplon:Instant présent sophrologie & Psych K

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Retrouvez Sérénité et complicité familiale.

Vos journée familiales vous épuisent, les nerfs à vif et vous aspirez à retrouver confiance dans votre rôle de parent ? Vous ressentez le besoin d 'accompagner votre enfant ou ado à me mieux se connaitre et comprendre les émotions qui le traversent ?

Bienvenue !

Je suis spécialisée chez l'enfant et l'adolescent et notamment dans la régulation émotionnelle et je vous accompagne et vous aide dans votre quête du "mieux vivre " en famille.

Comment se passe une séance ?

Une séance se déroule en 3 temps

--> un premier temps d'échange ( sur la semaine écoulé, les ressentis émotionnels...)

--> un temps de pratique 

--> un deuxième temps d'échange 

Chaque protocole est personnalisée en fonction de vos besoins et celle de votre enfant

Quelle est votre approche ?

Approche par le ressentis positif

J'accompagne les adultes dans la recherche du mieux -être ( gestion du stress, gestion des émotions, évacuation des tensions) et les enfants par une approche beaucoup plus ludique ( peluche, marionnette, dessin, foulard etc.)

Quels bénéfices pour vos patients ?

Apprendre à se détendre,  à se sentir mieux avec soi-même , être en équilibre corps et esprit.

"plongez dans l'instant présent "