La thérapie consiste en une série d’entretiens au cours desquels vous allez explorer votre problème ou votre objectif, et je vous accompagnerai dans ce travail par mon écoute, mes questions, et parfois en vous proposant quelques outils ou méthodes. Une alliance va se créer progressivement entre nous, permettant ainsi d’explorer les sujets sur lesquels vous souhaitez travailler.
La durée d’un travail thérapeutique n’est pas définie d’avance pour plusieurs raisons :
Tout au long de notre vie, nous mettons en place des « programmes », le plus souvent inconscients. Ces façons de penser, de ressentir, de nous comporter, nous les employons dans toutes les situations que nous vivons. La capacité de nous programmer repose sur l’activité de notre cerveau et de notre système nerveux, et le langage structure et reflète la façon dont nous pensons, notre carte du monde.
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) propose un modèle du fonctionnement du psychisme humain ; les outils de la PNL invitent à travailler avec les 5 sens. On peut ainsi revivre ainsi des expériences dans toutes leurs dimensions (sensorielle, émotionnelle, mentale, physique), identifier des schémas inconscients de fonctionnement (programmes), et les modifier. Le corps et l’esprit étant étroitement liés, un travail sur les « programmes » amènera une modification des comportements.
Jusqu'à maintenant, j'ai accompagnés des personnes sur des sujets de difficultés professionnelles (relations, échec professionnel, réorientation, burn-out), difficultés relationnelles (timidité, colère, conflits, etc.), angoisses, difficultés de confiance en soi, difficultés liées à la vie affective ou à l'orientation sexuelle.
Les personnes que j'ai accompagnées ont pu (en fonction de leur demande initiale) : poser un choix professionnel qui correspond à leur identité profonde, se réorienter après un échec, améliorer les relations avec leur hiérarchique ou leurs collègues, améliorer leur estime d'eux-mêmes, résoudre des conflits intérieurs, prendre des décisions avec moins de stress, etc.
Ensemble, trouvons vos propres solutions !
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Avant de devenir coach et psychopraticien, mon parcours professionnel s'est articulé autour de deux lignes directrices : la direction d’équipes opérationnelles et les Ressources Humaines. Avec toujours le même projet : faire grandir les personnes.
Tout au long de ces expériences, j’ai tenu à rester fidèle a mes convictions, c’est donc tout naturellement que celles ci se retrouvent dans les règles déontologiques que je tiens à m’appliquer en tant que coach et psychopraticien
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