VERONIQUE JAN

Comment se passe une séance ?

La 1ère séance d'Hypnose consiste en un entretien approfondi qu'on appelle "anamnèse" afin de cerner précisément vos besoins. S'en suit une première initiation. Les séances suivantes sont destinées à approfondir et consolider le travail thérapeutique. Bien que l'hypnose soit une thérapie brève, il est conseillé de consolider le travail thérapeutique par 1 ou 2 séances supplémentaires afin d'obtenir des résultats pérennes. Les séances peuvent être espacées d'1 semaine à 2 ou 3 semaines , voire 1 mois selon l'étape du travail.

La séance de Sophrologie consiste à enseigner de façon pédagogique et progressive des techniques de gestion du stress, des tensions physiques et nerveuses

Quelle est votre approche ?

J'accueille depuis 2006 chaque personne dans sa globalité. Il s'agit de détecter par une écoute active, thérapeutique et bienveillante votre histoire, votre personnalité, vos besoins. L'objectif est d'adapter les outils et de personnaliser les séances. J'adapte ensuite le protocole thérapeutique au plus près de ces besoins. Les séances peuvent être optimisées par l'usage d'un matériel audio (casque).  

A quoi servent l'hypnose et la sophrologie ?

L' HYPNOSE  est une thérapie brève permettant d'accéder à ses ressources conscientes et inconscientes qui permet le règlement ou l'amélioration des difficultés psychologiques, des déséquilibres, des déréglages, des comportements souffrants ou bloquants, addictifs, compulsifs, phobiques, somatiques. Activation des ressources et potentiels. Rééquilibrage du sommeil .

La SOPHROLOGIE  peut être utilisée au quotidien ou selon ses besoins comme un outil de gestion du stress, de ses émotions, de sa concentration, de son mieux-être, de la préservation de son équilibre, de ses ressources.

Quels domaines d'application pour vos patients :

Anxiété, stress, burn-out, dépression, phobie, confiance en soi, estime de soi,  arrêt du tabac et autres addictions, compulsions, perte de poids, sommeil, préparation à une échéance (sportive, professionnelle, médicale), accompagnement d'un traitement médical, préparation à l'accouchement.

ACTIVEZ VOS RESSOURCES ET POTENTIELS ENDORMIS