31 rue professeur Patel, 69009 Lyon
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Poser une attention sur ses habitudes permet d’écouter son corps et d’agir avec plus de justesse sur sa santé.
J’accompagne en naturopathie à Lyon les personnes qui ressentent le besoin de comprendre ce qu’elles vivent, au-delà des symptômes ou des déséquilibres visibles, et d’avancer plus en profondeur.
Fatigue, stress, inconforts digestifs, troubles du sommeil, tensions physiques ou émotionnelles…
Ces manifestations ne sont pas là par hasard. Elles traduisent souvent un fonctionnement, des habitudes ou des mécanismes qui demandent à être observés.
La naturopathie ne se limite pas à faire disparaître ces manifestations.
Elle permet de comprendre ce qui se joue dans votre corps et de soutenir son processus naturel d’autorégulation.
Mon approche s’inscrit dans une vision globale, où le corps, l’alimentation, le stress et l’état émotionnel sont étroitement liés.
Chaque accompagnement est un espace pour prendre du recul, faire des liens et porter une attention à ce qui influence votre état de santé.
Mon rôle est de vous guider dans un processus d’écoute et de compréhension, pour vous permettre d’avancer à votre rythme, de manière plus juste et durable, en respectant votre fonctionnement et votre état du moment.
Cela implique une écoute de soi et une ouverture à faire évoluer certaines habitudes.
C’est aussi ce qui permet de dépasser une logique de soulagement temporaire, pour aller vers un rééquilibrage plus profond.
Selon vos besoins, j’utilise différents outils comme la naturopathie ou les soins corporels, pour relâcher les tensions, soutenir le corps et relancer l’énergie vitale.
Ces outils viennent simplement soutenir ce processus, en laissant au corps et à la personne leur place.
Chaque séance s’adapte à votre rythme.
C’est une invitation à mieux vous comprendre, pour avancer autrement, de manière plus durable.
Retrouvez mon approche et mes outils en détail sur mon site internet :
https://sophiehavardnaturopathe.fr
Comprendre ce qui se joue, c'est déjà commencer à transformer
Numéro d'identification : 90396610900022
Adhérente à l'Omnes - Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Education Sanitaire.
Assurée chez Axa assurance pour les professionnels dans le cadre de ma pratique professionnelle de la médecine non conventionnelle.
Date de création : 02/11/2021
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (29 avis)
Sophie est une praticienne très appréciée pour son écoute attentive et son approche bienveillante, offrant des conseils personnalisés en naturopathie pour la gestion du stress et le bien-être. Elle est également reconnue pour l'excellence de ses massages (crâniens, ayurvédiques, Abhyanga), décrits comme des moments de profonde détente et de lâcher-prise. Ses patients témoignent d'un soulagement de leurs tensions et d'un regain d'énergie durable après chaque séance.
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Dominique L.
Je recommande chaleureusement Sophie Havard. C'est une excellente praticienne.
Suite à un rendez-vous en juillet 2025Marie B.
J'ai eu la chance de rencontrer Sophie à deux reprises. Lors de notre première consultation, elle m'a aidée à surmonter un état proche du burn-out en me recommandant un dispositif personnalisé de fleurs de Bach, qui a eu un effet presque immédiat et durable sur ma gestion du stress. Fort de ce succès, je suis retournée la consulter pour des troubles du sommeil et de l'eczéma également liés à mon stress. Elle m'a alors proposé un plan personnalisé incluant des compléments alimentaires, de la phytothérapie et des huiles essentielles. Je me sens désormais très bien équipée pour aller mieux. Sophie est une naturopathe accueillante, à l'écoute attentive et empathique, ce qui m'a permis de me sentir à l'aise et comprise. Son expertise sur les problèmes de stress, en particulier ceux liés au travail et à un rythme de vie intense, est impressionnante. Ses conseils sont véritablement personnalisés, car elle prend le temps de poser des questions pour bien comprendre l'origine de mes symptômes. Je tiens à lui exprimer ma profonde gratitude. Merci, Sophie !
Suite à un rendez-vous en février 2025Réponse du praticien le 13/02/2025
Je suis ravie et je vous remercie Marie pour votre retour et ce partage d'expériences.
Séverine S.
Compétence et bienveillance caractérisent chaque rencontre avec Sophie
Suite à un rendez-vous en janvier 2024Réponse du praticien le 24/01/2024
Je vous remercie Séverine pour votre commentaire.
Audrey W.
Sophie vous êtes incroyable ✨✨ votre massage est simplement incroyable, un vrai moment de bien être et de lâcher prise. Merci beaucoup, rdv pris pour le mois prochain 😉
Suite à un rendez-vous en janvier 2024Réponse du praticien le 09/01/2024
Un grand merci Audrey pour ce retour.
Véronique B.
Vraiment J'ai découvert des points de bien être de mon corps que je ne connaissais pas comme les bouts de chaque doigt de mains ou de pieds, derrière les genoux... Les sensations de mal être qui partent par là. Tout cela avec une huile chaude sur tout le corps quelle bonheur. Vraiment bravo et merci.
Suite à un rendez-vous en décembre 2023Réponse du praticien le 20/12/2023
Merci Véronique pour votre retour et votre commentaire.
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