Présentation de mon activité :
Hypnocoach spécialisé en gestion du stress et en relations de couple
Bonjour à toutes et à tous,
Je suis Eric, hypnocoach certifié, spécialisé dans l’accompagnement des personnes en période de turbulence émotionnelle : stress, anxiété, séparation, ou crise de couple.
Mais plus que tout, j’aide mes clients à retrouver un ancrage solide en eux-mêmes, à se reconnecter à qui ils sont profondément pour mieux vivre, mieux aimer… et se sentir enfin alignés.
Gérer le stress, ce n’est pas juste apprendre à respirer… c’est apprendre à vivre différemment.
Grâce à la pleine conscience, à la théorie polyvagale, à l’intelligence émotionnelle et à des outils concrets comme l'analyse comportemental SERUM, j’accompagne mes clients à réguler leur système nerveux, apaiser le mental, comprendre leurs schémas inconscients et sortir du pilote automatique.
Le stress n’est souvent qu’un signal… derrière, il y a un besoin de sécurité, de sens, de reconnexion. Et c’est là que j’interviens.
Je suis aussi spécialisé dans l’accompagnement des séparations amoureuses.
Surmonter un divorce ou une rupture, ce n’est pas juste “tourner la page” : c’est reconstruire une version de soi plus libre, plus consciente, plus forte.
Avec mon programme Nouvelle Aube, je guide mes clients à travers 4 grandes étapes :
Se protéger et sortir du mode survie,
Accueillir et réguler les émotions sans se laisser submerger,
Libérer les croyances limitantes sur soi et le couple,
Et surtout : redevenir pleinement soi.
Parce qu’on ne peut pas construire une vie amoureuse épanouie sans s’être rencontré soi-même en profondeur.
Mon approche mêle coaching, pleine conscience, hypnose, méditation, neurosciences et analyse comportemental.
Je travaille autant avec des personnes en quête de paix intérieure qu’avec des couples en conflit ou des personnes brisées par une séparation.
Mon objectif : que chaque personne que j’accompagne reparte avec une meilleure connaissance de soi, des outils concrets pour s’autoréguler… et surtout une vie plus consciente, plus choisie, plus sereine.
reste en vie reste en toi
