Ensemble, nous accueillons votre vécu difficile avec la plus grande bienveillance et nous activons vos ressources pour vous permettre d'avancer concrètement vers votre objectif. Cette forme de thérapie est inscrite dans le présent et basée sur l'alliance thérapeutique qui favorise l'élimination des symptômes par des solutions immédiates et mesurables.Les séances se déroulent en face à face ou par visioconférence, tous les 10 jours environ.La durée moyenne de la thérapie :5-6 séances d'1h en individuel,10 séances de 1h30 en couple.
TARIFS LIBRES ET EN CONSCIENCE. A votre disposition pour vous expliquer ce choix qui me permet de proposer des tarifs solidaires aux personnes ayant des ressources limitées.
Je vous propose un accompagnement au changement sur mesure, grâce à la complémentarité de différents outils de thérapie parmi les plus efficaces : thérapie humaniste, TCC (thérapie cognitive et comportementale), TBCS (thérapie brève centrée sur la solution), thérapie systémique de Palo Alto, PNL (programmation neuro linguistique).
Mes engagements :
- Vous accueillir dans la plus grande bienveillance
- Vous offrir un cadre de parole libre et confidentiel
- Induire une coopération sécure vers votre objectif
- Favoriser l'émergence de vos solutions en respect de votre liberté
Cette approche est particulièrement adaptée à des vécus de crises (choc, séparation, deuil, perte...), aux difficultés émotionnelles et relationnelles (repli, souffrance, tiraillement, dépression, conflit, isolement...), au mal-être (stress, tension, angoisse, fatigue, phobie, burnout, insomnie...). Elle convient également pour accompagner à la prise de décision, faire face aux dépendances, et à tout ce qui entrave la bonne évolution de soi.
Les thérapies brèves permettent de traverser des crises, de favoriser la disparition ou la diminution de symptômes, d'être plus acteur de votre bien-être, d'atteindre détente, équilibre, énergie, confiance, assurance, liberté d'être et d'agir pour votre vie.
Un voyage de mille lieux commence toujours par un premier pas
Numéro d'identification : 92076488300012
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Praticienne en psychothérapie brève titulaire - Ecole Aidepsy
Praticienne en psychothérapie brève pour couples - Ecole Aidepsy
Praticienne en relation d'aide - Ecole PRH
25 rue du Président Wilson
67000 Strasbourg
Proximité gare et transports en commun
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