40 bis rue du faubourg Poissonnière, 75010 Paris
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Lors de la 1ère consultation, nous faisons d'abord connaissance à travers le(s) moti(s) de votre venue, puis via un recensement de vos antécédents personnels et médicaux, de vos habitudes alimentaires et de votre rythme et hygiène de vie en général.
Je m'intéresse en détail aux troubles dont vous souffrez : digestifs, émotionnels, ostéo-articulaires, hormonaux, etc.
En fonction de votre vitalité, je serai en mesure de vous orienter davantage vers une cure de revitalisation, de détoxification, etc.
Tout ceci me permet d'individualiser le prise en soins et de vous proposer un accompagnement sur-mesure ainsi que des soins et un rééquilibrage de votre hygiène de vie totalement personnalisés.
A l'issue de cette 1ère consultation, nous nous mettrons d'accord sur un protocole pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés et retrouver progressivement une meilleure hygiène de vie et une meilleure santé sur tous les plans : émotionnel, physique, psychique...
Ceci pourra concerner l'alimentation, la pratique d'une activité physique, une meilleure gestion du stress et des émotions : rééquilibrage nutritionnel et micronutritionnel, mouvements au quotidien, exercices respiratoires, de relaxation, utilisation de plantes, d'huiles essentielles, soutien via la prise de compléments alimentaires... nous nous mettrons d'accord ensemble sur tous ces points.
Des RDV de suivis sont souvent nécessaires pour faire un point sur l’avancée de votre réforme d’hygiène de vie, étudier ensemble ce qui a été plus ou moins facile à mettre en place, ce qui est à réajuster, et fixer de nouveaux objectifs.
Des soins pourront également vous être proposés : séances de relaxation, exercices de respiration, réflexologie plantaire...
Je n'impose rien et je respecte le rythme de chacun et chacune dans la bienveillance. Je donne des conseils sur-mesure, des axes, des directions pour retrouver forme et vitalité et je m'adapte à chaque client. Mais comme je le dis souvent en séance, c'est vous qui avez les choses en main et je n'ai pas de baguette magique, c'est vous qui avez le pouvoir d'avancer, et vous pourrez pour cela compter sur ma présence et mon soutien.
La naturopathie s'adresse à tous, du nourrisson au grand-âge :
Si vous avez des problèmes de sommeil, de stress, d’anxiété, et souhaitez apprendre à mieux les gérer
Si vous avez des problèmes digestifs (ballonnements, constipation, douleurs…) et souhaitez vous en débarrasser
Si vous avez pris du poids et ne voulez pas vous installer dans cette situation
Si vous souhaitez optimiser votre santé, rééquilibrer votre alimentation, comprendre le fonctionnement de votre organisme
Si vous avez des problèmes de peau, des troubles hormonaux ou du cycle féminin, des problèmes métaboliques, des douleurs ostéo-articulaires
Si vous éprouvez fatigue, déprime ou symptômes allergiques.
Ou pour optimiser votre santé et rééquilibrer votre hygiène de vie.
Reprendre sa vie et sa santé en main, être acteur de son bien-être, retrouver la vitalité !
J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé. Voltaire
Numéro d'identification : 91804958600012
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4.9 ★ ★ ★ ★ ★ (65 avis)
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Julia J.
Super pro ! J’ai appris sur moi, et suis repartie avec des conseils simples à mettre en pratique, efficaces, et adaptés à mes problématiques. Je recommandé sans hésitation.
Suite à un rendez-vous en octobre 2022Réponse du praticien le 22/03/2023
Merci Julia pour cette recommandation. Je reste joignable et disponible si besoin
Ombeline T.
Écoute, acuité et précision, je me suis sentie accompagnée de manière ultra-individualisée, et guidée ainsi vers une nouvelle manière d’appréhender mon corps et ma santé au quotidien. Anaïs Picar-Montagard a su tenir compte de mes contraintes et de mes appréhensions, et me proposer un programme ultra-compatible avec ma vie de citadine un peu hyperactive, et mère de jeunes enfants. Nous pouvions rester en contact, ce qui était très rassurant. Je n’ai jamais eu autant de tonus et d’énergie, et suis fière de tenir ce cap d’une « reprogrammation » naturo. Un Iimmense merci !
Suite à un rendez-vous en juillet 2021Réponse du praticien le 22/03/2023
Merci Ombeline, j'ai été ravie de vous accompagner dans votre démarche
Mathilde A.
C’est une personne qui met en confiance, qui analyse nos environnements, nos habitudes et notre santé. Elle vous propose par la suite quelque chose pour enlever les choses négatives, une meilleure hygiène alimentaire et même de l’exercice physique adapté à notre corps. Satisfaite des résultats, je l’ai conseillé à ma famille.
Suite à un rendez-vous en octobre 2022Réponse du praticien le 22/03/2023
Merci Mathilde d'avoir pris le temps de rédiger ce commentaire.
Effectivement, mon intervention s'est élargie à la famille et je reçois également le petit frère en consultation.
A bientôt
Amel F.
Merci Anaïs pour ce moment très professionnel et personnel où vous avez su trouver ce qui n’allait pas en moi ainsi que les conseils clés ,solutions pour m’aider à progresser dans ma quête de mon mieux-être,bien-être 😊 J’avance lentement mais sûrement !! Grâce à vous 🙏 Amel
Suite à un rendez-vous en novembre 2022Réponse du praticien le 22/03/2023
Merci beaucoup Amel pour votre retour, dont je suis ravie
Mathilde
Après avoir réservé ma consultation de naturopathie, j'étais à la fois impatiente de découvrir cette nouvelle (ou plutôt très ancienne comme me l'a apprit Madame Picar-Montagard) façon de prendre soin de soi et en même temps stressée par le jugement que j'aurais pu recevoir de par mon hygiène de vie. C'est un pas de vouloir modifier son hygiène de vie, c'est une autre chose de la faire. Il y a la crainte du jugement. Mes craintes ont disparu dès l'ouverture de la porte du cabinet. Madame Picar-Montagard est d'une bienveillance, d'une écoute, d'une sympathie qui en plus de nous réconcilier avec notre hygiène de vie, nous réconcilie aussi avec l'humain. Une professionnelle remplie d'humanité, qui prend son temps, qui écoute, qui questionne pour nous comprendre et comprendre notre fonctionnement. Puis qui nous explique avec beaucoup de pédagogie ce qu'elle nous propose de mettre en place. Il n'y a pas d'obligation, c'est une vraie discussion pour mettre en place durable ce qui est bon. Je suis repartie reboostée pour intégrer petits à petits les changements dans ma vie avec pour très bonne alliée cette naturopathe. Je me sens vraiment accompagnée dans une bulle de bienveillance. Si cela n'était pas assez élogieux, la problématique pour laquelle je suis venue la consulter à été résolue après les changements conseillés, en plus de jouer aussi sur diverses petites problématiques qui étaient présentes mais qui n'étaient pas le motif de consultation. Merci beaucoup Madame Picar-Montagard !
Suite à un rendez-vous en septembre 2022Réponse du praticien le 22/03/2023
Je cherche les mots pour répondre à un commentaire si élogieux, si sensible et si touchant... Je ne les trouve pas. Alors simplement un immense MERCI Mathilde !
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Métros Bonne Nouvelle, Poissonnière
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