40 bis rue du faubourg Poissonnière, 75010 Paris
Lors de la 1ère consultation, nous faisons d'abord connaissance à travers le(s) moti(s) de votre venue, puis via un recensement de vos antécédents personnels et médicaux, de vos habitudes alimentaires et de votre rythme et hygiène de vie en général.
Je m'intéresse en détail aux troubles dont vous souffrez : digestifs, émotionnels, ostéo-articulaires, hormonaux, etc.
En fonction de votre vitalité, je serai en mesure de vous orienter davantage vers une cure de revitalisation, de détoxification, etc.
Tout ceci me permet d'individualiser le prise en soins et de vous proposer un accompagnement sur-mesure ainsi que des soins et un rééquilibrage de votre hygiène de vie totalement personnalisés.
A l'issue de cette 1ère consultation, nous nous mettrons d'accord sur un protocole pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés et retrouver progressivement une meilleure hygiène de vie et une meilleure santé sur tous les plans : émotionnel, physique, psychique...
Ceci pourra concerner l'alimentation, la pratique d'une activité physique, une meilleure gestion du stress et des émotions : rééquilibrage nutritionnel et micronutritionnel, mouvements au quotidien, exercices respiratoires, de relaxation, utilisation de plantes, d'huiles essentielles, soutien via la prise de compléments alimentaires... nous nous mettrons d'accord ensemble sur tous ces points.
Des RDV de suivis sont souvent nécessaires pour faire un point sur l’avancée de votre réforme d’hygiène de vie, étudier ensemble ce qui a été plus ou moins facile à mettre en place, ce qui est à réajuster, et fixer de nouveaux objectifs.
Des soins pourront également vous être proposés : séances de relaxation, exercices de respiration, réflexologie plantaire...
Je n'impose rien et je respecte le rythme de chacun et chacune dans la bienveillance. Je donne des conseils sur-mesure, des axes, des directions pour retrouver forme et vitalité et je m'adapte à chaque client. Mais comme je le dis souvent en séance, c'est vous qui avez les choses en main et je n'ai pas de baguette magique, c'est vous qui avez le pouvoir d'avancer, et vous pourrez pour cela compter sur ma présence et mon soutien.
La naturopathie s'adresse à tous, du nourrisson au grand-âge :
Si vous avez des problèmes de sommeil, de stress, d’anxiété, et souhaitez apprendre à mieux les gérer
Si vous avez des problèmes digestifs (ballonnements, constipation, douleurs…) et souhaitez vous en débarrasser
Si vous avez pris du poids et ne voulez pas vous installer dans cette situation
Si vous souhaitez optimiser votre santé, rééquilibrer votre alimentation, comprendre le fonctionnement de votre organisme
Si vous avez des problèmes de peau, des troubles hormonaux ou du cycle féminin, des problèmes métaboliques, des douleurs ostéo-articulaires
Si vous éprouvez fatigue, déprime ou symptômes allergiques.
Ou pour optimiser votre santé et rééquilibrer votre hygiène de vie.
Reprendre sa vie et sa santé en main, être acteur de son bien-être, retrouver la vitalité !
J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé. Voltaire
Numéro d'identification : 91804958600012
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4.9 ★ ★ ★ ★ ★ (65 avis)
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Celine C.
Madame Picar-Montagard est une professionnelle très sérieuse et très à l'écoute. J'ai été sa cliente pendant plusieurs mois pour un soutien en naturopathie et caoching. Elle m'a proposé un cadre sécurisant et respectueux. Les séances ont été riches et pertinentes avec un compte rendu écrit à chaque fois. Ses conseils et ses connaissances m'ont ete précieux pour avancer dans ma réflexion. J'ai pu mettre en place des changements en étant encourager. Les questions posées poir me faire avancer ont été constructives. Je vous recommande de faite appel à madame Picar-Montagard pour son professionnalisme.
Suite à un rendez-vous en novembre 2025Réponse du praticien le 04/11/2025
Merci beaucoup pour ton témoignage, je suis ravie d'avoir pu t'accompagner et te permettre d'évoluer en apprenant à alléger ton quotidien, trouver un meilleur équilibre, prendre soin de ta santé sur tous les plans et rester concentrée sur tes priorités. Bravo à toi pour le chemin parcouru !
Andrea H.
Avis – Expérience problématique et manque de professionnalisme Mon expérience avec cette praticienne a été profondément problématique et, à bien des égards, dangereuse dans le cadre d’un accompagnement thérapeutique. Points essentiels : -Absence d’écoute réelle et de prise en compte de la complexité de ma situation -Interruption unilatérale de l’accompagnement par la praticienne, ce qui ne m’était jamais arrivé avec un professionnel du soin -Aucune capacité d’adaptation ni posture professionnelle dès lors que la situation sortait de son cadre habituel Je suis venue consulter pour des troubles digestifs sévères consécutifs à une infection parasitaire, initialement traitée par antibiotiques. Ma situation a d’abord été considérée comme “classique”. Pourtant, au fil des mois, mon état s’est aggravé, sans amélioration notable malgré les traitements proposés. Face à cette aggravation, j’ai dû retourner consulter mon médecin généraliste et être suivie en parallèle. Les examens ont confirmé que le parasite était toujours présent, y compris trois mois après le début de l’accompagnement avec cette praticienne. Après plus de cinq mois de souffrance, de fatigue intense et d’échecs thérapeutiques répétés, j’ai entamé mes propres recherches, dans un état de stress et de détresse compréhensible. Le parasite concerné est reconnu comme particulièrement complexe et controversé, avec peu de consensus médical et peu de protocoles standardisés. J’ai identifié des traitements utilisés avec succès par des médecins spécialisés, notamment à l’international, et j’ai partagé ces éléments avec la praticienne dans une démarche responsable et collaborative, avec un seul objectif : éviter un nouvel échec thérapeutique. La réaction a été immédiate et alarmante : la praticienne a mis fin brutalement à l’accompagnement, expliquant qu’elle ne pouvait pas travailler avec un patient qui s’informe et questionne. Cette posture est, selon moi, incompatible avec toute éthique de soin. Je me suis retrouvée sans suivi, sans relais, sans proposition alternative, après avoir déjà payé 240 €, dont une séance facturée sans aucune prestation, suite à une annulation faite 42 heures à l’avance au lieu 48h. Les conditions d’annulation n’avaient jamais été expliquées clairement et nécessitaient de consulter l’intégralité de son site ! Cette situation m’a laissée seule, fragilisée, et sans accompagnement, dans un moment où un cadre thérapeutique solide était essentiel. À mes yeux, un soignant qui privilégie le contrôle, l’ego ou l’adhésion aveugle à “sa méthode” au détriment de l’écoute, du dialogue et du bien-être du patient, ne remplit pas son rôle de soignant. Je déconseille fortement cette praticienne. Cette expérience m’a fait perdre du temps précieux, de l’argent, et a ajouté un stress considérable à une situation de santé déjà très éprouvante.
Suite à un rendez-vous en janvier 2026Réponse du praticien le 07/01/2026
Je prends acte de votre message et regrette que votre expérience ait été vécue de cette manière.
Afin d’apporter un éclairage factuel pour les personnes qui liront cet avis, je souhaite toutefois préciser certains points.
L’accompagnement engagé a consisté en deux consultations, au cours desquelles un cadre personnalisé vous a été proposé, incluant des ajustements d’hygiène de vie et des recommandations adaptées à votre situation.
La consultation ultérieure a été annulée à votre initiative moins de 48 heures avant le rendez-vous, conformément aux conditions d’annulation précisées lors de la prise de rendez-vous et accessibles sur mon site. Le règlement conservé correspond donc à un temps professionnel réservé et non honoré.
Par ailleurs, j’ai fait le choix, en toute transparence et par écrit, de mettre fin à l’accompagnement lorsque j’ai estimé que le cadre de travail n’était plus compatible avec ma posture professionnelle, notamment du fait de la mise en place de protocoles extérieurs, pour lesquels il m’était ensuite demandé une validation, ce qui ne relève pas de ma pratique.
Cette décision relevait d’un souci d’éthique, de clarté et de respect mutuel, et non d’un refus d’écoute ou de dialogue.
Je reste profondément attachée à une pratique respectueuse, individualisée et fondée sur une relation de confiance réciproque, comme en témoignent les nombreux retours laissés par les personnes que j’accompagne depuis plusieurs années.
Je vous souhaite de trouver l’accompagnement qui correspondra à vos attentes.
Aurore J.
Anaïs m'a accompagné afin de me booster pour une reconversion professionnelle. Elle s'est adaptée à mes demandes et a su personnaliser le programme en fonction de celles-ci. Je trouve aussi qu'elle est très professionnelle. L'accompagnement proposé a été réellement bénéfique pour moi. Merci encore Anaïs. Je n'hésiterai pas à faire appel à vous à nouveau.
Suite à un rendez-vous en avril 2025Réponse du praticien le 19/08/2025
Merci beaucoup Aurore pour ce témoignage, en espérant que l'aventure ne fasse que commencer. Je suis impatiente de recevoir des nouvelles !
Eva P.
J'ai eu le plaisir d'être accompagnée par Anais pour m'aider a traiter mes inflammations chroniques. L'approche proposée et les traitements conseillés m'ont changés la vie. Plus de gonflements, perte de poids et un retour à la vie normale comme je l'avais connu jusqu'alors. Merci pour vos conseils et votre accompagnement dans ce processus!
Suite à un rendez-vous en mai 2025Réponse du praticien le 31/05/2025
Un grand merci pour votre retour, je suis ravie que nos séances vous aient permis de retrouver bien-être et équilibre, vous avez maintenant les clés pour que cela continue ;) A bientôt
nours c.
J’ai beaucoup apprécié cet accompagnement, à la fois bienveillant, structurant et respectueux de mon rythme. Sur plusieurs séances, Anaïs m'a aidée à me recentrer et dénouer certains blocages; grâce à des conseils concrets adaptés à ma réalité et applicables réellement, j'ai pu me remettre sur les bons rails. En tant que coach et naturopathe elle est capable de prendre en compte toute la personne, sur le plan physique, mental, émotionnel et son accompagnement a été un déclencheur pour moi. N'hésitez pas à faire appel à elle !
Suite à un rendez-vous en juillet 2025Réponse du praticien le 18/07/2025
Merci infiniment pour ce retour 🙏
Je suis heureuse que cet accompagnement de 4 mois t’ait permis de te recentrer et de remettre du mouvement là où ça coinçait.
Merci pour ta confiance, ton engagement et ton ouverture tout au long de ce cheminement.
Je te souhaite de poursuivre avec douceur, clarté et beaucoup d'audace ;)
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Métros Bonne Nouvelle, Poissonnière
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