40 bis rue du faubourg Poissonnière, 75010 Paris
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Lors de la 1ère consultation, nous faisons d'abord connaissance à travers le(s) moti(s) de votre venue, puis via un recensement de vos antécédents personnels et médicaux, de vos habitudes alimentaires et de votre rythme et hygiène de vie en général.
Je m'intéresse en détail aux troubles dont vous souffrez : digestifs, émotionnels, ostéo-articulaires, hormonaux, etc.
En fonction de votre vitalité, je serai en mesure de vous orienter davantage vers une cure de revitalisation, de détoxification, etc.
Tout ceci me permet d'individualiser le prise en soins et de vous proposer un accompagnement sur-mesure ainsi que des soins et un rééquilibrage de votre hygiène de vie totalement personnalisés.
A l'issue de cette 1ère consultation, nous nous mettrons d'accord sur un protocole pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés et retrouver progressivement une meilleure hygiène de vie et une meilleure santé sur tous les plans : émotionnel, physique, psychique...
Ceci pourra concerner l'alimentation, la pratique d'une activité physique, une meilleure gestion du stress et des émotions : rééquilibrage nutritionnel et micronutritionnel, mouvements au quotidien, exercices respiratoires, de relaxation, utilisation de plantes, d'huiles essentielles, soutien via la prise de compléments alimentaires... nous nous mettrons d'accord ensemble sur tous ces points.
Des RDV de suivis sont souvent nécessaires pour faire un point sur l’avancée de votre réforme d’hygiène de vie, étudier ensemble ce qui a été plus ou moins facile à mettre en place, ce qui est à réajuster, et fixer de nouveaux objectifs.
Des soins pourront également vous être proposés : séances de relaxation, exercices de respiration, réflexologie plantaire...
Je n'impose rien et je respecte le rythme de chacun et chacune dans la bienveillance. Je donne des conseils sur-mesure, des axes, des directions pour retrouver forme et vitalité et je m'adapte à chaque client. Mais comme je le dis souvent en séance, c'est vous qui avez les choses en main et je n'ai pas de baguette magique, c'est vous qui avez le pouvoir d'avancer, et vous pourrez pour cela compter sur ma présence et mon soutien.
La naturopathie s'adresse à tous, du nourrisson au grand-âge :
Si vous avez des problèmes de sommeil, de stress, d’anxiété, et souhaitez apprendre à mieux les gérer
Si vous avez des problèmes digestifs (ballonnements, constipation, douleurs…) et souhaitez vous en débarrasser
Si vous avez pris du poids et ne voulez pas vous installer dans cette situation
Si vous souhaitez optimiser votre santé, rééquilibrer votre alimentation, comprendre le fonctionnement de votre organisme
Si vous avez des problèmes de peau, des troubles hormonaux ou du cycle féminin, des problèmes métaboliques, des douleurs ostéo-articulaires
Si vous éprouvez fatigue, déprime ou symptômes allergiques.
Ou pour optimiser votre santé et rééquilibrer votre hygiène de vie.
Reprendre sa vie et sa santé en main, être acteur de son bien-être, retrouver la vitalité !
J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé. Voltaire
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (65 avis)
Anaïs est une praticienne très professionnelle, bienveillante et à l'écoute, adoptant une approche holistique et personnalisée. Ses conseils pertinents en naturopathie, coaching et réflexologie aident efficacement ses clients à résoudre des problèmes de santé ou de bien-être. Nombreux sont ceux qui témoignent de résultats concrets et durables, comme une meilleure énergie, la résolution de troubles ou une profonde détente.
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Mathilde A.
C’est une personne qui met en confiance, qui analyse nos environnements, nos habitudes et notre santé. Elle vous propose par la suite quelque chose pour enlever les choses négatives, une meilleure hygiène alimentaire et même de l’exercice physique adapté à notre corps. Satisfaite des résultats, je l’ai conseillé à ma famille.
Suite à un rendez-vous en octobre 2022Réponse du praticien le 22/03/2023
Merci Mathilde d'avoir pris le temps de rédiger ce commentaire.
Effectivement, mon intervention s'est élargie à la famille et je reçois également le petit frère en consultation.
A bientôt
Marianne V.
""Un beau moment à l’écoute de soi et à l’écoute du monde De mon rendez-vous avec Anaïs, je retiens un sentiment d’écoute et de compréhension. Anaïs m’a donné des conseils précieux qui correspondent à ma vie et à mon tempérament. Je me suis sentie bien, écoutée, comprise. J’y retournerai sans hésiter".
Suite à un rendez-vous en novembre 2022Réponse du praticien le 22/03/2023
Merci Marianne pour ce précieux témoignage :)
Natacha P.
Après un échange approfondi sur ma physiologie, mes habitudes alimentaires, mes activités quotidiennes, mais aussi quelques questions plus intimes dans le but de dresser un bilan le plus complet possible, Anaïs Picar-Montagard a pu me conseiller pour mettre en place une routine alimentaire adaptée à ma personne et à mes choix végétariens. Quelques mois après notre rencontre, j’applique toujours ses conseils. Elle est méthodique et efficace. De plus, sa façon d’aborder les sujets permet d’instaurer rapidement un climat de confiance. Je recommande cette praticienne.
Suite à un rendez-vous en octobre 2022Réponse du praticien le 22/03/2023
Merci beaucoup Natacha
Céline C.
"Curieuse de découvrir la naturopathie, j’ai été accueillie par une attitude d’écoute et de bienveillance. Le premier bilan précis a donné lieu à un compte rendu écrit exhaustif. J’ai été conseillée sans pression quant à tenir tous les objectifs proposés. Par la suite, j’ai apprécié de recevoir un mail destiné à prendre des nouvelles de mon cheminement. L’accompagnement méthodique et sérieux de Madame Picar-Montagard a été une bonne expérience que je recommande".
Suite à un rendez-vous en octobre 2022Réponse du praticien le 22/03/2023
Je vous remercie Céline. Je reste à votre disposition.
Julia J.
Super pro ! J’ai appris sur moi, et suis repartie avec des conseils simples à mettre en pratique, efficaces, et adaptés à mes problématiques. Je recommandé sans hésitation.
Suite à un rendez-vous en octobre 2022Réponse du praticien le 22/03/2023
Merci Julia pour cette recommandation. Je reste joignable et disponible si besoin
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