40 bis rue du faubourg Poissonnière, 75010 Paris
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Lors de la 1ère consultation, nous faisons d'abord connaissance à travers le(s) moti(s) de votre venue, puis via un recensement de vos antécédents personnels et médicaux, de vos habitudes alimentaires et de votre rythme et hygiène de vie en général.
Je m'intéresse en détail aux troubles dont vous souffrez : digestifs, émotionnels, ostéo-articulaires, hormonaux, etc.
En fonction de votre vitalité, je serai en mesure de vous orienter davantage vers une cure de revitalisation, de détoxification, etc.
Tout ceci me permet d'individualiser le prise en soins et de vous proposer un accompagnement sur-mesure ainsi que des soins et un rééquilibrage de votre hygiène de vie totalement personnalisés.
A l'issue de cette 1ère consultation, nous nous mettrons d'accord sur un protocole pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés et retrouver progressivement une meilleure hygiène de vie et une meilleure santé sur tous les plans : émotionnel, physique, psychique...
Ceci pourra concerner l'alimentation, la pratique d'une activité physique, une meilleure gestion du stress et des émotions : rééquilibrage nutritionnel et micronutritionnel, mouvements au quotidien, exercices respiratoires, de relaxation, utilisation de plantes, d'huiles essentielles, soutien via la prise de compléments alimentaires... nous nous mettrons d'accord ensemble sur tous ces points.
Des RDV de suivis sont souvent nécessaires pour faire un point sur l’avancée de votre réforme d’hygiène de vie, étudier ensemble ce qui a été plus ou moins facile à mettre en place, ce qui est à réajuster, et fixer de nouveaux objectifs.
Des soins pourront également vous être proposés : séances de relaxation, exercices de respiration, réflexologie plantaire...
Je n'impose rien et je respecte le rythme de chacun et chacune dans la bienveillance. Je donne des conseils sur-mesure, des axes, des directions pour retrouver forme et vitalité et je m'adapte à chaque client. Mais comme je le dis souvent en séance, c'est vous qui avez les choses en main et je n'ai pas de baguette magique, c'est vous qui avez le pouvoir d'avancer, et vous pourrez pour cela compter sur ma présence et mon soutien.
La naturopathie s'adresse à tous, du nourrisson au grand-âge :
Si vous avez des problèmes de sommeil, de stress, d’anxiété, et souhaitez apprendre à mieux les gérer
Si vous avez des problèmes digestifs (ballonnements, constipation, douleurs…) et souhaitez vous en débarrasser
Si vous avez pris du poids et ne voulez pas vous installer dans cette situation
Si vous souhaitez optimiser votre santé, rééquilibrer votre alimentation, comprendre le fonctionnement de votre organisme
Si vous avez des problèmes de peau, des troubles hormonaux ou du cycle féminin, des problèmes métaboliques, des douleurs ostéo-articulaires
Si vous éprouvez fatigue, déprime ou symptômes allergiques.
Ou pour optimiser votre santé et rééquilibrer votre hygiène de vie.
Reprendre sa vie et sa santé en main, être acteur de son bien-être, retrouver la vitalité !
J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé. Voltaire
Numéro d'identification : 91804958600012
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4.9 ★ ★ ★ ★ ★ (65 avis)
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Hélène H.
Une heure de réflexologie de grand bienfait relaxant et qui m’a permis de sentir une amélioration durable à mon mal de dos
Suite à un rendez-vous en février 2023Réponse du praticien le 22/03/2023
Merci. Je suis ravie que la séance de réflexologie ait permis cette détente et ce soulagement des douleurs
Martin V.
J’ai rencontré Mme Picar-Montagard pour des séances de réflexologie, avant tout en raison de maux de dos, mais aussi pour un manque de tonus. Elle m’avait été recommandée par une amie, et j’ai constaté qu’après chacune des trois séances que j’ai suivies mes douleurs se sont dissipées et je me suis senti en forme comme si l’énergie circulait à nouveau en moi. J’ai beaucoup apprécié ces séances et entend les renouveler quand ce sera nécessaire.
Suite à un rendez-vous en février 2023Réponse du praticien le 22/03/2023
Je suis trés heureuse que ces séances aient pu vous soulager
Francine P.
Praticienne très compétente. Approche équilibrée, bonne écoute.
Suite à un rendez-vous en mars 2023Réponse du praticien le 22/03/2023
Merci de votre confiance
Sacha S.
Anaïs Picar-Montagard est une naturopathe très à l’écoute, avec des conseils pertinents, ciblés et personnalisés. Elle me suit depuis quelques mois et les résultats se font déjà sentir. Je recommande !
Suite à un rendez-vous en juillet 2024Réponse du praticien le 05/09/2024
Merci à vous et bravo pour tout ce que vous avez déjà entrepris et dont vous récoltez déjà les résultats
Léonor G.
Je suis très heureuse de l'accompagnement d'Anais. J'ai pu corrigé et améliorer mes habitudes alimentaires (je suis vegan) et elle m'a très bien conseillée sur les différents compléments à prendre compte-tenu de mes activités sportives. Ravie du résultat après quelques mois : j'ai fini mon 12ème marathon le week-end dernier dans l'objectif que je m'étais fixée et 3ème de ma catégorie (60-64ans). Les conseils d'Anaïs ont porté leurs fruits ! Son approche holistique et son écoute bienveillante sont très appréciables.
Suite à un rendez-vous en septembre 2025Réponse du praticien le 15/10/2025
Un grand merci pour votre retour Léonor, et ravie de lire vos belles performances. C'est un plaisir pour moi de vous accompagner. A trés bientôt.
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Métros Bonne Nouvelle, Poissonnière
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