Sonia Carré - Sãdhanã

Personne au top a l'écoute et gentille j'ai adoré son humour

Sonia est d'une grande bienveillance et d'une infinie douceur. De nature très stressée, j'ai eu recours à elle à mon arrivée dans le monde professionnel. Avant Sonia, la sophrologie ne m'attirait pas forcément pour calmer mes angoisses, mais elle m'a écoutée, et a su trouver l'approche et les mots dont j'avais besoin. Je la recommande vivement !

Atelier très convivial. Excellent pour dynamiser un moral qui fait des vagues quand on est auto entrepreneur. Je recommande vivement ! A refaire sur une journée ou un weekend en séminaire. Merci encore !

J’ai eu quelques séances de sophrologie avec Sonia dans le but de gérer mon stress avant l’examen du permis de conduire. Ces dernières m’ont beaucoup aidé, que ça soit dans le cadre du permis car je l’ai obtenu ou dans d’autres domaines de ma vie (vie privée, vie professionnelle). Sonia a été gentille, à l’écoute et m’a énormément apporté. Je compte continuer les séances afin de gérer mon stress dans la vie de tous les jours. Encore une fois, merci Sonia pour ce que tu as fait pour moi.

Depuis mon enfance j'ai peur des chiens, les gros en particulier, car un berger allemand m'a mordu légèrement les fesses alors que je passais devant une maison où la barrière était ouverte. Depuis ce jour, croiser un chien ou même le regarder me mettais dans un stress incontrôlable. J'ai contacté et rencontré Sonia pour travailler sur ce problème. Après lui avoir raconter les faits, lors d'une 1ère séance d'autres souvenirs enfouis sont réapparus puis après une 2ème séance avec la technique libération des chocs émotionnels où j'ai revisualisé la situation, j'ai pu guérir 🤗 depuis le fait de croiser un chien m'indiffère et j'ai même réussi a en carresser. Je me sens soulagé d' un poid. Merciiii Sonia😊 🙏