Sarah PRUDOR

Sophrologue certifiée, je propose des accompagnements de sophrologie, individuel et personnalisé à vos besoins, vos objectifs, vos ressources.

A quoi s'attendre :

1- Le premier pas

Vous pouvez me contacter afin d'échanger sur votre problématique, voir comment je peux vous aider et répondre à vos éventuelles questions.

2- Prendre rendez-vous

Passez à l'action en prenant rendez-vous pour donner un nouvel élan à votre vie.

3- Première consultation

Cette première séance permet d'apprendre à se connaitre, de parler de votre situation, de votre problématique afin que je puisse établir un accompagnement sur mesure pour répondre à vos besoins

Puis nous passons à la pratique pour vous faire découvrir ma façon de travailler.

4- Trouver le rythme et l'horaire qui vous convient

Si la pratique vous plait, nous programmons des séances hebdomadaires pour avoir de bons résultats (en moins de 3 mois). (sans aucun engagement, vous pouvez arrêter à tout moment).

5- Le travail ensemble

La sophrologie demande votre réelle implication dans votre accompagnement. Le but étant de vous rendre autonome dans la gestion de vos émotions, de votre stress. Nous ferons des points réguliers sur votre progression et vos progès. Nous pourrons ajuster l'accompagnement si nécessaire.

Dès les premières séances vous vous sentirez déjà mieux.

Donnez un nouvel élan à votre vie.