Servanne HOËL

J'accompagne les  ADULTES et les ENFANTS touchés par des troubles ANXIEUX ET D'ANGOISSES à RETROUVER APAISEMENT et CONFIANCE et à vivre leur quotidien avec plus de sérénité

Comment se passe une séance ?  

Je vous propose un nouveau souffle avec des séances entièrement personnalisées en fonction de vos besoins et de vos objectifs.

Chaque séance est conçue sur-mesure pour vous offrir un accompagnement adapté et efficace.

Lors d'une séance, nous commençons par un temps d'échange pour comprendre vos besoins et attentes.

Je vous guide pas à pas dans les différentes techniques pour vous permettre de les reproduire facilement chez vous.

C'est techniques permettent d'apaiser le corps , l'esprit favorisant un mieux être durable et un équilibre émotionnel.

Quelle est votre approche ?

J'utilise diverses pratiques, t elles que la  sophrologie Caycedienne,l'Hypnose & coaching psycho émotionnel.et l'EMDR DSA des outils efficaces, aidants à vous faciliter le chemin vers un mieux être au quotidien

Je prends en compte chaque personne dans sa globalité, corps, esprit, et émotions, afin de proposer un accompagnement adapté à vos besoins spécifiques.

Grâce à des techniques de sophrologie Caycédienne ,d'hypnose Ericksonienne & coaching psycho émotionnel et l'EMDR DSA , je vous aide à mieux gérer votre émotionnel, à surmonter vos blocages et à retrouver l'équilibre intérieur .

Pour quels problèmes, gênes ou troubles pouvez-vous m'aider ?

En sophrologie:

-Gestion du stress, de l'anxiété, des angoisses (professionnelle, personnelle, parental)

-trouble du sommeil (insomnie, réveil nocturne)

-le burn-out parental

-les acouphènes et leurs impacts émotionnels

-le manque de confiance et d'estime de soi

-douleurs chroniques

En Hypnose Ericksonienne & Coaching psycho émotionnel

-gestion et libération émotionnelle qui freinent la version de vous même plus libre, plus alignée, plus sereine. 

-douleurs chroniques 

-les schémas répétitifs  et croyances limitantes qui freinent votre évolution personnelle et vous empêchent d'avancer 

-deuil ,prise de recul (d'une relation, situation, d'un idéal) 

En EMDR Dsa

- Surcharge émotionnelle

Certaines éxpériences sont derrière nous dans le temps, mais pas à l'intérieur.

Elles continuent de provoquer des réactions émotionnelles "figés" sous forme de mémoire non "digérée ": 

émotions intenses,sensations corporelles, croyances

Avec l'EMDR Dsa le retraitement permet de transformer une mémoire dysphonctionnelle en mémoire résolue

-Chocs émotionnels

-Troubles anxieux

-Angoises ,anticipations excessives 

Quels bénéfices pour vos patients ?

En tant que sophrologue j'utilise aussi l'Hypnose Ericksonienne comme levier de changement incluant le coaching  psycho émotionnel et l'EMDR Dsa

Mon approche centrée sur la personne

Les bénéfices de mes séances sont nombreux :

Une meilleure gestion du stress et des émotions, réduction de l'anxiété, amélioration de la qualité du sommeil, de la concentration et de l'attention, une diminution des ruminations mentales, une meilleure gestion de la douleur avec la sophrologie

👉mettre en lumière vos fonctionnements et croyances avec l'EMDR Dsa , le coaching psycho émotionnel et l’hypnose .

Je suis convaincue que chacun peut atteindre un équilibre et un mieux-être.

Je serai ravie de vous accompagner dans cette démarche vers un mieux-être physique et mental.

N'hésitez plus , le changement c'est maintenant!

Vivez votre métamorphose