2 rue du Bignon, 45000 Orléans
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Notre rencontre commence par un échange où vous me parlez de votre situation, de vos attentes et de ce que vous souhaitez faire évoluer ; nous partons du présent et avançons pas à pas, en regardant vers l'avenir.
Selon vos besoins et vos objectifs (apaisement rapide avec des outils concrets et/ou travail en profondeur), les séances permettent de :
Apaiser rapidement le corps et le mental,
Mieux gérer le stress et les pensées négatives ou limitantes,
Retrouver un sentiment de contrôle sur le corps et les pensées, dans l’ici et maintenant,
développer l’écoute de soi (ressenti corporel, émotionnel et sensoriel).
Il est possible de prendre rendez vous pour un échange téléphonique gratuit avant votre prise de premier rendez vous.
Les séances individuelles me permettent d'être centrée sur vous et de vous accompagner à trouver vos réponses avec vos propres ressources.
En général, 3 à 5 séances sont nécessaires pour ressentir un effet durable.
Vous restez toujours libre de poursuivre ou non l'accompagnement.
Séances de 1h à 1h30
Possibilité de séances plus courtes pour enfants et adolescents
Mon approche est humaniste ; je considère que vous avez la solution, je suis juste une facilitatrice, je suis là pour vous accompagner à la trouver.
..l’être humain a en lui d’immenses ressources, qui lui permettent de se comprendre lui-même, comme de modifier sa propre image, ses attitudes et son comportement volontaire, et ces ressources peuvent être exploitées pour peu qu’on leur offre un climat caractérisé par des attitudes psychologiques facilitatrices" C. ROGERS
Les motifs principaux de rendez vous sont : stress, déprime, dépression, angoisse, migraines, traumatismes, phobies, troubles du sommeil, accompagnements de la maladie, arrêt/réduction addiction. Parfois aussi simplement pour venir déposer une émotion, parler d'une situation passagère complexe.
Sachez que, n'étant pas médecin, je ne suis pas habilitée à poser un diagnostic sur vos maux ou à émettre un avis sur vos prescriptions médicales.
La relaxation ne remplace pas un traitement médical mais peut renforcer son effet. Elle adaptée à tous, sauf certains cas de psychoses ; en cas de doute, n’hésitez pas à en parler au préalable à votre médecin.
Exprimer/déposer vos émotions,
Dépasser une peur, un blocage émotionnel,
Vous libérer d'un traumatisme,
Retrouver un sommeil réparateur,
Mieux vivre vos migraines, vos douleurs chroniques,
Gérer une phobie, une addiction,
Gagner en confiance en vous,
Préparer un examen (scolaire, médical…),
Vivre sereinement votre grossesse et préparer votre accouchement,
Etre aligné(e),
Etre acteur/actrice de votre mieux-être
Une écoute, un accompagnement pour faire face à votre problématique
Des outils concrets
Un lieu pour faire le point
Un temps pour y voir plus clair
Un moment de calme, pour déconnecter et (re)trouver vos ressources intérieures
Les personnes que j'accompagne se sentent écoutées et en confiance.
Elles repartent apaisées, avec des outils pour gérer leur stress ; parfois boostées, prêtes à rebondir
Elles gèrent mieux leurs émotions, leurs douleurs, leur mal être.
Plusieurs séances sont généralement nécessaires pour avoir un effet durable
Il est possible de prendre rendez vous pour un échange téléphonique gratuit avant votre prise de premier rendez vous.
Nous sommes libres d’aller où bon nous semble et d’être ce que nous sommes
Prix : 10 - 80€
Numéro d'identification : 87800670900017
Pour tout rendez-vous annulé moins de 48heures à l'avance, le paiement sera dû.
Toute réservation ou commande vaut acceptation pleine et entière des conditions générales de vente, disponibles sur mon site : https://c2af6e4c-b1ac-49c4-86c6-4616e32be923.filesusr.com/ugd/ced58b_50696c94ab564a0786e77c0d706a7541.pdf
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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Nouveauté Le 15/03/2026 - Il y a 20 jours
Atelier pour souffler, créer, et se (re)connecter à soI
Identité vérifiée
⭐ 61 avis clients
Mes Formations :
Maître praticienne en Psycho Somatosynthèse ® 1er et 2eme degré à l’Institut de Formation aux Techniques de Relaxation d’Angers - IFTR (organisme agréé par la Fédération Internationale de Relaxologie)
Animatrice en techniques de relaxation (IFTR)
EMDR (CAPAU180)
Relation d’aide, Ecoute et Accompagnement (ARTEC)
Praticienne en thérapies brèves (IFTB)
Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM)+ Module Jeunes
Praticienne en dessins centrés/Mandalas selon la pédagogie Marie Pré®
Praticienne en Jeu de Sable (ARTEC)
Acteur de 1ere ligne/Addictions (APLEAT ACEP)
Développement psychologique de l'enfant (CERFPA).
2 rue du Bignon
45000 Orléans
BUS Ligne 7
Parking gratuit sur place
Je suis praticien, je souhaite rejoindre ResaLib :
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