Christine bernardi

Les séances durent environ 1 heure.

Lors de la première séance nous faisons connaissance, vous exprimez vos besoins, nous définissons un objectif. Je vous explique ce que sont la sophrologie, l'hypnose et le RITMO® et ce qu'elles peuvent vous apporter et nous faisons une séance.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles?

Pour: le stress, les troubles du sommeil, la confiance en soi, la préparation mental à un examen (le BAC, le permis)  prendre la parole en public, ou pour une compétition...les phobies, les addictions (alimentaire, tabac) gérer la douleur, accompagnement à un traitement médical, accompagner un  travail de deuil, améliorer les problèmes de relation, suite d'agression, accompagner un deuil...

Quels bénéfices pour les patients ?

L'accompagnement en sophrologie comme en hypnose, permet de retrouver une harmonie corps-esprit. De réactiver vos capacités, d'atteindre vos objectifs. En Hypnose Humaniste vous agissez en pleine conscience. Le thérapeute est là uniquement pour vous guider. Vous travaillez sans perte de contrôle, conscient tout au long de la séance, c'est vous qui agissez.

"Le bonheur c'est lorsque nos pensées, nos paroles et nos actes sont en harmonie" Gandhi