Housna AOUDANI

Comment se passe une séance ?

La première séance est primordiale pour moi car elle me permet de faire un bilan complet de la personne que j'accompagne. Cela me permet de mieux comprendre ses besoins et de créer un accompagnement personnalisé et adapté. Durant cette séance, je prends le temps d'écouter la personne et de lui poser des questions afin de mieux cerner ses problématiques. Ensuite, je lui propose des exercices de relaxation et de respiration pour qu'elle puisse se détendre et se sentir en confiance.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est basée sur des méthodes douces et naturelles. Je suis convaincue que chacun possède en lui les ressources nécessaires pour surmonter ses difficultés. C'est pourquoi j'utilise des outils tels que la sophrologie, l'hypnose, le mindfulness, l'EFT (Emotional Freedom Technique) et la PNL (Programmation Neuro-Linguistique). Ces techniques permettent de travailler sur les émotions, les pensées et les comportements pour améliorer la qualité de vie de mes patients.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis consultée pour diverses problématiques telles que la gestion du stress, des troubles anxieux, des troubles du sommeil, des addictions, des phobies, des troubles alimentaires, des douleurs chroniques, etc. Je suis également spécialisée dans la gestion du poids grâce à la méthode de l'anneau gastrique virtuel par l'hypnose thérapeutique. J'aide également mes patients à surmonter des problèmes relationnels, à gérer leurs émotions (colère, tristesse, peurs) et à retrouver confiance et estime de soi.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Les bénéfices pour mes patients sont nombreux. Grâce à mes accompagnements, ils retrouvent une grande sérénité et une paix intérieure. Ils apprennent à relativiser et à prendre du recul face aux problématiques du quotidien. Mes patients arrivent également à surmonter leurs blessures et leurs souffrances passées. Ils sont tous satisfaits de mes séances car ils retrouvent confiance et estime de soi, perdent du poids, gèrent mieux leurs émotions et améliorent leur qualité de vie en général.

Le changement c'est maintenant !