Christine BEGEY - CHOUETTE CONSULTING

Comment se passe une séance ?

Chaque séance commence toujours par un accueil, que ce soit physiquement à mon cabinet, à distance en visio (zoom, WatsApp) ou à votre domicile (si vous êtes dans l’incapacité de vous déplacer).

Chaque praticien met a ses propres méthodes, outils et techniques, en ce qui me concerne : le coaching, les thérapies brèves dont la PNL et l’hypnose éricksonienne notamment.

La première séance débute toujours, si cela n’a pas été fait au préalable, par un entretien avec le consultant afin de définir ses besoins et de déterminer l’approche et les méthodes à utiliser.

Cette toute première séance est en général plus longue que les suivantes et chaque technique est adaptée aux besoins spécifiques du client. Une séance typique dure entre 60 et 90 minutes et parfois bien plus.

Que ce soit en coaching ou en thérapies brèves, rien n’est magique, et selon la (ou les problématiques) de la personne, plusieurs séances sont souvent nécessaires.

J'anime également des formations et stage en entreprise, sur mesure, sur la gestion du stress.

Quelle est votre approche ?

Je travaille de manière personnalisée avec chaque client et nous définissons ensemble avec quelles méthodes et outils nous travaillerons : coaching professionnel, thérapies brèves (PNL, hypnose éricksonienne, thérapie systémique familiale et conjugale) et parfois avec tous ces outils ou seulement l’un d’entre eux.

Le tout  sans jugement, avec une grande écoute, une réelle bienveillance et le respect du secret professionnel.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J’accompagne les personnes sur les périodes si particulières de transitions de vie privée choisies ou subies (séparation, divorce, deuil) et/ou professionnelle (perte d’emploi, impossibilité de continuer à exercer son métier, épuisement professionnel, préparation d’examens) et leurs conséquences : charge mentale, douleurs physiques, difficulté à maîtriser ses émotions, stress, sommeil perturbé, problèmes de poids, perte de confiance en soi, baisse de l’estime de soi …..

Et pour bien d’autres choses : passage du permis de conduire ....

Quels bénéfices pour vos patients ?

Prendre du recul sur les évènements de la vie, diminuer le stress, améliorer le sommeil, reprendre confiance en soi, reconstruire l'estime de soi ... et se débarrasser des tensions physiques et mentales afin de retrouver son énergie et d’être ainsi en mesure de s’adapter le plus sereinement possible à un environnement en constant changement.

"Dans la vie on a toujours le choix : aimer ou détester, assumer ou fuir, avouer ou mentir, être soi-même ou faire semblant"Nelson Mandela