93360 Neuilly-Plaisance
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La séance de sophrologie se déroule sur 1 heure, en 3 temps :
- Lors de la 1ère séance, un temps essentiel de prise de contact et d'échanges autour du besoin du consultant, la problématique rencontrée et les objectifs attendus pour aller vers un mieux-être. Chaque séance suivante sera l'occasion de reparler du vécu, des ressentis, des éventuels changements.
- Ensuite nous réalisons ensemble des pratiques pour un recentrage en soi au présent, de la relaxation, des mouvements corporels afin de permettre au corps de lâcher les tensions, et un travail en lien avec le thème qui amène le consultant, à son rythme et selon ses possibilités.
- Enfin, nous prenons le temps d'échanger afin d'accompagner avec bienveillance le client dans son vécu, ses ressentis et ses émotions. L'écoute et la reformulation du sophrologue permettent au client de trouver des clefs de compréhension grâce à son nouveau regard, afin de s'ajuster.
En ayant vécu des épreuves et en ayant réussi à activer mes ressources grâce à la sophrologie, j'ai pu recréer l'harmonie en moi.
Un accueil chaleureux de mon client dans un espace calme, ou des séances collectives sur site.
Une écoute et une disponibilité pour une séance authentique et efficace.
Un accompagnement dans la reconnexion aux ressentis corporels.
Un parcours de 4 séances minimum afin de mettre en place un cheminement.
La sophrologie fait appel à une combinaison de techniques de respiration, de relaxation, des mouvements corporels simples associés à de la respiration dynamique et des visualisations positives.
Ressentir son corps, et se sentir bien dans son corps permet de se sentir bien au niveau émotionnel et mental.
- Elle peut être votre alliée pour apaiser stress, anxiété, troubles du sommeil, acouphènes, phobies, addictions, manque de confiance en soi, problèmes de concentration et de mémorisation, préparation aux examens.
- S'approprier la méthode pour atteindre détente profonde et lâcher-prise physique et mental
- Se connecter à son corps pour y diffuser oxygène et énergie !
- Une aide à la résolution des difficultés
L'expérience de chacun est le trésor de tous - Gérard de Nerval
Numéro d'identification : 91874197600016
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (2 avis)
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Elsa A.
Professionnelle très impliquée et passionnée par ce qu’elle fait cela se ressent immédiatement. Je me suis sentie écoutée et accompagnée avec une grande bienveillance. Ses séances m’ont beaucoup fait avancer dans mon cheminement personnel.
Suite à un rendez-vous en janvier 2022Eloïse M.
Gabrielle Besoin est très professionnelle. Elle aborde avec son avec douceur son accompagnement. Sa voix est douce et enveloppante et vous met en confiance. Je recommande.
Suite à un rendez-vous en février 2023Réponse du praticien le 20/02/2023
Bonjour Eloïse,
Merci pour ce retour. La bienveillance de l'accompagnant et la mise en confiance du client permettent de développer l'alliance et de cheminer ensemble.
Cela est favorable à un travail de prise de recul, de lâcher-prise peut-être, pour un nouveau regard et de nouveaux possibles.
Profil non vérifié par Resalib
⭐ 2 avis clients
Formation de Praticien Sophrologue sur 2 ans.
Diplômée, certifiée Rncp titre de sophrologue.
Praticienne en EFT. (Emotional Freedom Techniques)
Praticienne en Reiki Usui
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Dfferents moyens d accès :
par le RER A Val de Fontenay ou bien Neuilly Plaisance,
Par le RER E Val de Fontenay, bus 116, arrêt Rue de Rosny.
En voiture, à quelques minutes de la sortie d autoroute Fontenay sous bois.
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