Laurence FONTAINE Réflexologie intégrative

Comment se passe une séance ?

La réflexologie a pour objectif d’activer les capacités d’autorégulation du corps (principe d'homéostasie) en stimulant au niveau des pieds ou des mains des zones liées à des organes et des parties du corps : les fameuses « zones réflexes ».

Elle aide à retrouver un milieu favorable afin de permettre d'augmenter son énergie et rétablir l'équilibre nécessaire au fonctionnement de tous les systèmes (nerveux, hormonal, lymphatique, digestif,respiratoire.urinaire..)

Elle assure aussi une fonction de nettoyage par le processus d'élimination et aide ainsi le corps à exercer sa fonction d'autorégulation.

Un entretien avant la séance me permet de cerner vos besoins, vos attentes et vos troubles (ancienneté,chronicité...) s'il y en a. 

La séance se déroule ensuite sur une table ou vous êtes confortablement installé(e) sous une couverture, je débute ma séance par un massage pour libérer les tensions puis se fait ensuite le travail adapté et personnalisé sur les zones réflexes.

A la fin de la séance, je peux vous montrer des zones ou des points de méridiens que vous pourrez automasser en toute autonomie par la suite.

L’état de détente immédiate et de bien-être ressentis à l’issue d’une séance  est le résultat d’une satisfaction des besoins du corps et du calme de l’esprit.

Quelle est votre approche ?

Je pratique la réflexologie intégrative. C’est une pratique individualisée qui considère l’être humain dans sa globalité physique et psychique mais aussi au niveau émotionnel, mental et social.

Elle vise à accompagner la personne vers un équilibre corps-esprit en tenant compte de son vécu, de son potentiel et de ses ressources du moment.

Le shiatsu est une pratique manuelle qui a pour objectif de conserver ou restaurer l'énergie vitale.

La réflexologie et le shiatsu, toutes deux issues de la médecine traditionnelle chinoise, ont en commun de corriger les déséquilibres du corps.

La réflexologie intégrative s’inscrit dans un parcours de soin traditionnel et est utilisée en prévention mais aussi en accompagnement des traitements médicaux.

Quels sont les bienfaits d'une séance ?

Réduit le stress et procure une détente profonde,

Stimule la circulation veineuse et lymphatique

Renforce le système immunitaire

Améliore le sommeil,

Soulage les douleurs articulaires et musculaires

Agit sur les troubles digestifs, les migraines...

Le Massage Drainant lymphatique (Type Vodder) est une méthode de massage douce qui stimule la circulation lymphatique, détoxifie l'organisme tout en renforçant le système immunitaire.

BIENFAITS :

Améliore la circulation lymphatique

Réduit les oedèmes et la rétention d'eau 

Soulage les jambes lourdes et pieds gonflés

Favorise la détente profonde

Contre-indications à la réflexologie et au massage drainant :

- Phlébite récente ou risque de phlébite

- Troubles cardiovasculaires non stabilisés

- Grossesse (1er trimestre) et grossesse à risque (pas de massage ventre)

- Entorse

- Mycose étendue ou plaie étendue sur le pied

En tant que réflexologue adhérente à l'Association Intelligence de Vie ma volonté est également d'accompagner des personnes atteintes de cancer qui souhaitent voir s'améliorer leur qualité de vie pendant ou après leur parcours de soins.

https://www.intelligencedevie.com/

« La réflexologie n’est ni un massage, ni un acte médical. Elle ne permet pas d’établir un diagnostic et ne se substitue à aucun traitement ni avis médical. Cette approche de santé complémentaire est un outil d’accompagnement global et de relation d’aide à la personne. »

Notre pouvoir ne réside pas dans notre capacité à refaire le monde mais dans notre habilité à nous recréer nous-même. - Gandhi