Elodie DE SOUSA, Aide en thérapie

Comment se passe une séance ?

La première consultation est essentielle. Lorsque l’on entreprend un travail sur soi, il est primordial d'être à l’aise avec le praticien pour le bon déroulement du travail thérapeutique. Lors de cette première rencontre, je vous demande de m’expliquer les raisons pour lesquelles vous désirez entamer une thérapie.

Je serai à votre écoute, vous poserai des questions et vous exposerai la façon dont je travaille et comment nous allons procéder durant les prochaines séances en fonction de vos attentes et de vos difficultés.

Il est important pour moi de bien comprendre vos besoins et votre problématique, que vous compreniez comment je travaille et surtout que vous vous sentiez en confiance. 

Lorsque l’on consulte un thérapeute pour la première fois, il n’est pas évident de savoir par où commencer, d’exprimer ses émotions et de se livrer. Je serai là pour vous guider, sans jugement, en toute bienveillance et à votre rythme.

Ensemble, nous établirons  le rythme de vos séances.

Quelle est votre approche ?

Je tends à penser que chaque individu est unique et lui seul détient sa vérité et les ressources nécessaires pour atteindre son objectif et retrouver le chemin du bien être. 

Mon approche se fonde sur une écoute active et bienveillante, débarrassée de tout jugement et préjugé. L'objectif est de vous permettre de trouver les ressources en vous, pour affronter et vous affranchir de vos peurs, des interdits, des jugements et de la culpabilité...

Pour cela je vous accompagne à l'aide de la thérapie intégrative c'est à dire qu'en fonction de la personne et de ses besoins,  j'utilise des approches différentes comme la thérapie analytique, la thérapie de soutien, l'analyse transactionnelle ou encore l'hypnose. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Gestion du stress, des émotions
• Burn-out
• Troubles de l'anxiété
• Affirmation de soi, Estime de soi
• Souffrance au travail
• Confiance en soi
• Deuil
• Phobie
• Addiction
• Dépendance affective
• Harcèlement 
• Troubles scolaires
• Problèmes de couples 
• Relations toxiques

Quels bénéfices pour vos patients ?

Vous accompagnez pour vous ramenez sur le chemin du bien-être