GUILLAUME PALAVIOUX

Comment se passe une séance ?

La séance se déroule dans le dialogue, à partir de ce que le patient souhaite exprimer.

Quelle est votre approche ?

Je pratique l'approche centrée sur la personne, une approche créée par le psychologue américain Carl Rogers, basée sur le regard positif inconditionnel du thérapeute, l'empathie et la bienveillance.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Dépression, mal-être, anxiété

Quels bénéfices pour vos patients ?

• Sentiment de réconfort : une écoute chaleureuse, empathique et sans jugement permet de se sentir compris et soutenu. C’est un profond soulagement de ne plus se sentir seul avec sa souffrance.
• Apaisement, diminution du stress et de l'anxiété : la mise en mots et le partage permettent immédiatement une distanciation qui donne un espace de respiration et fait ainsi baisser le niveau de stress. Ce qui est vécu sur le plan émotionnel peut être très intense mais la personne trouve un espace de repli où elle n’est plus tout à fait submergée de la même façon. Premier contact avec son propre pouvoir.
• Clarification des idées : les interactions avec le psychothérapeute aide à sortir de la confusion mentale ; la personne entrevoit ses difficultés non plus comme une fatalité mais comme des chantiers à mener ; elle se met aux commandes de sa vie.