Marc ROCHETTE

Comment se passe une séance ?

La première séance est une prise de contact initiale essentielle. Elle nous permet de faire connaissance. Vous pourrez m’exposer pourquoi vous souhaitez faire une thérapie ou un coaching. Elle me donnera l’occasion de vous présenter plus en détails comment se déroule une psychothérapie ou le coaching et de vous en préciser le cadre et la perspective qui s'offre à vous. Une séance dure environ 45 minutes. Elle est fondée par une relation bienveillante qui mobilise la parole mais aussi le langage corporel, le regard, l’attention silencieuse, la présence, la conscience de l’instant présent. J’utilise de nombreuses techniques simples, douces et efficaces comme l’attention portée à la respiration, de courtes méditations, des verbalisations, des reflets et feedback de vos ressentis et mentalisations… pour vous permettre d’intégrer et de mobiliser de nouvelles prises de consciences nécessaires à la réalisation de vos objectifs et à votre épanouissement.

Votre thérapie vous conduira à une meilleure estime de vous-même, à développer des relations justes avec les autres et à être le créateur de votre vie. 

Quelle est votre approche ?

La gestalt thérapie est une psychothérapie humaniste, fondée par la conscience des enjeux du client et qui sont abordées par une présence thérapeutique la présence  apportant du soutien et la bienveillance constante dans l'intérêt supérieur des besoins du client.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Manque de confiance en soi. Problèmes relationnels. Difficultés à affirmer ses besoins et se faire respecter. lâcher le stress et l'angoisse. Quitter un état dépressif. Burn out,. Souffrances au travail.Accompagner un deuil. Vivre harmonieusement sa sexualité. Trouver du bonheur dans sa vie de couple. séparation. Trouver ce qui est juste pour soi dans les relations familiales. Donner du sens à sa vie. faire de sa vie sa plus belle création.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Trouver du bien-être dans sa vie et développer sa créativité relationnelle.

Il n'est jamais ni trop tôt, ni trop tard pour prendre soin de soi.