16 quai Alphonse le Gallo, 92100 Boulogne-Billancourt
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Une séance de sophrologie dure environ 1h et se déroule en 3 temps : un temps d'échange, un temps de pratique et un dernier temps d'échanger pour verbaliser ses ressentis et permettre l'émergence de prises de conscience.
Un accompagnement en sophrologie dure environ 10 séances pour atteindre l'objectif défini en première séance.
La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui permet d'harmoniser le corps, le mental et les émotions à l'aide d'exercices de respiration contrôlée associée à des mouvements doux, ainsi que des visualisations positives.
La sophrologie est accessible à tous, quels que soient l'âge (à partir de 5 ans) et la condition physique.
La sophrologie ne se substitue pas à un traitement et/ou suivi médical.
Femme, Maman, Mamange et Sophrologue, je vous aide à traverser les aléas de la vie :
Réduire son stress, maîtriser ses émotions, mieux dormir, se réapproprier son corps, retrouver confiance en soi, oser, s'adapter aux changements, traverser deuil, lâcher prise, gérer sa phobie, gérer la douleur... C'est ce vers quoi je vous accompagne.
Devenez acteur de votre thérapie et donc de votre guérison.
À travers la sophrologie, je vous donne des outils pour vous permettre de devenir autonome dans la gestion de votre bien-être.
Avancer vers soi à l'aide de la sophrologie
Numéro d'identification : 91963552400011
Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, nous proposons un dispositif de médiation de la consommation. L'entité de médiation retenue est : CNPM - MEDIATION DE LA CONSOMMATION. En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site : ou par voie postale en écrivant à CNPM - MEDIATION - CONSOMMATION - 27 avenue de la libération - 42400 Saint-Chamond.
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Profil non vérifié par Resalib
Formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) en 2022.
Sophrologue certifiée RNCP en 2023.
Avant ma reconversion j'ai exercé 8 ans en Ressources Humaines.
Master 2 « Responsable en management des Ressources Humaines » Titre certifié niveau I, obtenu à Sup des RH (Paris)
Licence Sciences de gestion, obtenue à l'Université Paris 1 Panthéon –Sorbonne
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métro ligne 9 Pont de sèvres, sortie quai le gallo
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