Thibaut chabanne

Ma méthode s'appuie sur :

La relation d'aide : l'écoute et l'échange.

La pratique corporelle : la prise de conscience corporelle en utilisant la thérapie manuelle, l'Eutonie et la mise en mouvement.

D'expérimenter la richesse de l’instant présent de ce que je vis, de ce que je ressens, de ma qualité de présence avec l’environnement et avec l’autre.

De prendre le temps de contacter mes besoins et mes limites.

De prendre conscience de mes tensions physiques et psychiques.

De faire des liens entre mes tensions, mes émotions, mon vécu.

C'est une aide précieuse pour:

Trouver ma place dans le système familial, dans le monde du travail, dans la société en général.

Exprimer mes difficultés, mes tensions, mes émotions, à retrouver la confiance en soi en m’affirmant, me différenciant, en me faisant respecter.

M’accueillir, retrouver mes propres forces, mon humanité, ma créativité, mon autonomie.