Lais Maldonado

Comment se passe une séance ?

MASSAGE

En cabinet (à venir) ou à domicile, profitez d'un moment privilégié de calme et relaxation profonde. Lors d'un premier RDV ,nous faisons connaissance, lors d'un échange de quelques min, afin que je puisse orienter au mieux mon massage, et d'être au plus juste pour vous. Vous pouvez choisir un massage à la carte si vous le souhaitez mais le massage intuitif reste selon moi le meilleur choix. Il sera totalement adapté à vos besoins de l'instant , qu'il soit musculaire, de lâcher-prise ou les deux!

RELAXOLOGIE

Séance de 30 min à 1h30 selon si elle inclus un massage ou non. Libérez vous d'un stress à travers l'apprentissage de la respiration, de méditations guidées, techniques sophro-dynamiques, excercices de psychologie positive etc

Quelle est votre approche ?

 Je suis une Masseuse et relaxologue expérimentée et une fervente croyante de l'approche holistique pour tout ce qui touche à la guérison. Le corps humain est composé d'un esprit, d'un corps et d'une âme. Tous trois doivent bien fonctionner pour que l'énergie circule librement. Forte de mon expérience, je travaille dur pour libérer votre énergie et retrouver un bien-être. Je vous propose diverses techniques de massage qui seront adaptées à chacun en fonction des besoins de l instant. Je vous accompagne également pour la gestion du stress et des émotions en séance de coaching sur objectif et techniques de relaxation.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Les bénéfices peuvent être nombreux, variés et très personnels. Relaxation musculaire, sensation de bien-être renforcé, sensation de légèreté...

les bienfaits d'un massages sont de manière générale:

pour le corps:

• soulage le mal de dos;
• rend les muscles plus souples;
• aide au relâchement des tensions;
• améliore la mobilité articulaire;
• favorise une plus grande amplitude des mouvements.

pour l'organisme:

• apaise et calme;
• soulage la douleur;
• améliore la qualité du sommeil;
• augmente la capacité respiratoire;
• renforce le système immunitaire;
• améliore la digestion et réduit la constipation;
• améliore la circulation sanguine et lymphatique;
• améliore la santé de la peau.

sur les plans sensoriel et psychomoteur:

• augmente la conscience de son corps;
• éveille le sens du toucher et aiguise les perceptions;
• favorise une plus grande circulation de l’énergie.

sur le plan psycho-émotionnel:

• accroît la conscience de ses émotions;
• augmente l’estime de soi et la valorisation personnelle;
• contribue au calme et à la résistance au stress;
• réduit l’anxiété.

Bien-être corps-esprit