230 RUE DU CHANAY, 01600 Misérieux
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Une séance va débuter par un temps d'échange, puis vient la pratique des exercices de relaxation dynamique et de visualisation positive, après lesquels nous échangeons sur votre retour d'expérience des exercices
Ma pratique de la sophrologie est basée sur une écoute bienveillante, le respect, la neutralité et le non-jugement.
La gestion du stress, des émotions, les troubles du sommeil, la confiance en soi, l'accompagnement de la maladie, la gestion de la douleur, la préparation aux examens...
Chacun prend conscience de ses capacités, de ses ressources, prend conscience de son potentiel pour vivre les évènements de la vie avec plus de sérénité
Accompagne votre épanouissement
Numéro d'identification : 81970093100010
Forme juridique : Entrepreneur individuel
Date de création : 04/03/2016
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (6 avis)
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Mélanie P.
J’ai eu mon premier rendez-vous avec Valérie et l’expérience a été très positive. Elle m’a tout de suite mise à l’aise grâce à son écoute bienveillante et à sa voix très apaisante. La séance m’a permis de découvrir des techniques simples de respiration et de relaxation que je peux déjà mettre en pratique au quotidien. Je suis ressortie détendue, plus sereine, et avec l’envie de continuer ce travail. Une belle première approche de la sophrologie que je recommande vivement.
Suite à un rendez-vous en septembre 2025Réponse du praticien le 18/09/2025
Merci beaucoup Mélanie pour ce retour si positif et touchant ! Je suis ravie que cette première séance vous ait permis de vous sentir détendue et plus sereine. J’ai hâte de vous accompagner dans la suite de ce cheminement. À très bientôt pour de nouvelles séances 😊
Identité vérifiée
En activité depuis le 04/03/2016
🎓 Affilié partenaire
⭐ 6 avis clients
Formation en 2021 à l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS)
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