2 allée des tilleuls Cabinet Les Lucioles, 67460 Souffelweyersheim
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Mes spécialités sont :
- la gestion de l'anxiété
- la gestion des émotions
- l'accompagnement au burn-out
Je peux, également, vous accompagner sur d'autres problématiques : problématiques liées au sommeil , confiance en soi, prise de recul, lâcher-prise, préparation mentale,... N'hésitez pas à me contacter pour savoir si la sophrologie peut vous aider à gérer votre problématique.
J'interviens, également, dans le cadre de séances de groupe : en entreprise et en association.
Ayant dû faire face à ces problématiques pendant 10 ans je sais à quel point il est difficile et épuisant de vivre avec. Mon accompagnement repose sur une expérience personnelle et professionnelle qui vous permettra de :
Une séance se déroule toujours en 3 temps: un premier temps d'échange pour parler de ce qu'il s'est passé entre les 2 séances, puis un temps de pratique des exercices et pour terminer un second temps d'échange permettant de faire le point sur la séance du jour.
La première séance me permettra d’apprendre à vous connaître mais aussi de fixer, avec vous, votre objectif pour l’accompagnement que nous ferons ensemble.
Suite à cette séance, je vous préparerai un accompagnement adapté et personnalisé à vos besoins et vos contraintes pour pouvoir atteindre cet objectif.
La sophrologie a été inventée en 1960 par Alfonso Caycedo, un médecin neuropsychiatre.
La sophrologie est une technique qui va détendre le corps et apaiser l'esprit.
Elle va vous permettre de vous sentir mieux dans votre quotidien mais aussi d’activer tout votre potentiel.
C’est une méthode exclusivement verbale, qui utilise des exercices qui reposent sur trois piliers : la respiration contrôlée, la décontraction musculaire et des visualisations mentales.
Le petit plus de la sophrologie ? Pouvoir ré utiliser les exercices pratiqués pendant l’accompagnement pour que les personnes puissent être autonomes, suite à cet accompagnement, et qu’elles soient en mesure de faire face aux difficultés à tout moment.
Un accompagnement s'étale environ sur 10 séances selon l'objectif et les besoins de la personne
Retrouver un état de détente, de mieux-être dans leur quotidien et avoir en leur possession des outils qu'ils pourront ré utiliser par la suite.
En me contactanr directement OU en passant par mon siteinternet : vous y trouverez mon agenda pour prendre directement RDV en ligne.
La sophrologie, pour mieux vivre et retrouver un état de sérénité au quotidien.
Numéro d'identification : 53859751900049
Entrepreneur individuel
Médiateur : CNPM-MEDIATION-CONSOMMATION
Assurance professionnelle : AXA
Membre de la Chambre syndicale de la Sophrologie
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (35 avis)
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Sophie F.
Quand j’ai commencé ma première séance avec Angelique j’étais très angoissée le moindre petit grain de « sable dans les rouages « me faisait un effet insupportable, l’angoisse et l’anxiété prenaient le contrôle de ma vie , je ne voyais plus rien de positif et me croyais incapable de réaliser des choses que j’avais pourtant déjà faites par le passé . Mon corps se raidissait, des douleurs apparaissaient, je ne supportait rien …. Bref après mes 2 premières séances j’ai redécouvert le calme avec moi-même, Angelique avait bien cerné les choses , sans être dans le jugement, toujours avec bienveillance et cela m’a rassuré pour continuer mes séances . Ce n’était pas facile pour moi d’admettre et de travailler sur certaines choses qui pouvaient agir sur ma vie quotidienne il faut bien le dire ! Un grand merci à vous pour votre accompagnement vraiment ce métier vous colle à la peau et vous le faites avec brio ! Vous m’avez dit que je pourrais revenir de temps en temps refaire une séance , ce sera avec plaisir je peux déjà vous le dire ! Encore merci 😊
Suite à un rendez-vous en juillet 2024Réponse du praticien le 01/08/2024
Je vous remercie pour le temps que vous avez pris pour écrire ce retour suite à votre accompagnement. Je suis heureuse d'avoir pu vous aider à reprendre la main sur votre anxiété et vos angoisses. Je vous souhaite une belle continuation et je vous remercie pour votre confiance.
Christian M.
Angélique m'a aidé à traverser un divorce douloureux Son travail, sa gentillesse et ses outils m'ont permis de sortir de la colère et de la haine (envers moi et envers les autres) pour rentrer dans l'acceptation et me tourner vers l'avenir Sans elle, je serai encore en train de dépérir sur mon canapé Ajd, je suis parti à la rencontre d'une personne formidable : moi J'ai repris confiance en moi, je m'accepte et je m'estime de plus en plus au quotidien Ses routines et exercices m'aident à évacuer ce qui doit l'être à l'instant T pour pouvoir passer à autre chose et continuer ma route sans ruminer ni maudire personne Un énorme merci du fond du coeur parce que son aide a été un déclencheur ultra positif dans mon parcours Je recommande à 1.000%
Suite à un rendez-vous en septembre 2024Réponse du praticien le 06/09/2024
Merci Christian d'avoir pris le temps de mettre des mots sur votre accompagnement et ce qu'il vous a apporté. Je suis heureuse d'avoir pu vous accompagner et vous aider ! Je vous souhaite une très belle continuation !
Inès L.
Je remercie Angélique qui m'a permis de trouver des solutions durables à mes problématiques de stress et d'anxiété. Des séances remplies de bienveillance et d'écoute, c'est très appréciable ! Une sophrologue qui nous aide à trouver la voie de la sérénité !
Suite à un rendez-vous en juin 2024Réponse du praticien le 24/06/2024
Merci Inès pour ce beau retour après votre accompagnement. Je suis heureuse d'avoir pu vous accompagner et vous donner des outils durables pour vos problématiques. Je vous souhaite une belle continuation.
Fabienne W.
Un accompagnement parfait pour moi, Angelique est quelqu’un de très agréable et bienveillant, elle est à l’écoute et cerne très rapidement la personne qui vient la voir, la confiance s’installe rapidement et naturellement. J’ai pu régler bien des choses grâce à elle et l’en remercie sincèrement.
Suite à un rendez-vous en juin 2024Réponse du praticien le 21/06/2024
Merci Fabienne pour ce beau retour. Je suis heureuse d'avoir pu vous accompagner et merci à vous de m'avoir fait confiance. Je vous souhaite une belle continuation !
Colette .
C'est ma troisième séance de sophrologie et j'en sors chaque fois plus légère et pleine d'énergie. Angélique est une personne chaleureuse et prévenante qui met bien à l'aise. Très à l'écoute et perspicace, elle met des mots sur les maux. Face à l'anxiété et à l'inconfort de la maladie, la sophrologie me convient bien car elle me rend actrice dans la reconquête d'une bonne qualité de vie et de mon bien-être au quotidien.
Suite à un rendez-vous en avril 2024Réponse du praticien le 15/04/2024
Merci à vous pour ce beau retour et votre confiance. Je suis heureuse que la sophrologie vous aide et vous permette de vous sentir mieux. Belle journée à vous et à bientôt.
Identité vérifiée
🎓 Affilié partenaire
⭐ 35 avis clients
Octobre 2022 - Mars 2023 Formation de sophrologue à (IFS Catherine Aliotta)
Novembre 2023 Certification professionnelle RNCP Sophrologue
Août 2025 Formation spécialisation Burn-out (Sophrologie Formations)
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