2 allée des tilleuls Cabinet Les Lucioles, 67460 Souffelweyersheim
Mes spécialités sont :
- la gestion de l'anxiété
- la gestion des émotions
- l'accompagnement au burn-out
Je peux, également, vous accompagner sur d'autres problématiques : problématiques liées au sommeil , confiance en soi, prise de recul, lâcher-prise, préparation mentale,... N'hésitez pas à me contacter pour savoir si la sophrologie peut vous aider à gérer votre problématique.
J'interviens, également, dans le cadre de séances de groupe : en entreprise et en association.
Ayant dû faire face à ces problématiques pendant 10 ans je sais à quel point il est difficile et épuisant de vivre avec. Mon accompagnement repose sur une expérience personnelle et professionnelle qui vous permettra de :
Une séance se déroule toujours en 3 temps: un premier temps d'échange pour parler de ce qu'il s'est passé entre les 2 séances, puis un temps de pratique des exercices et pour terminer un second temps d'échange permettant de faire le point sur la séance du jour.
La première séance me permettra d’apprendre à vous connaître mais aussi de fixer, avec vous, votre objectif pour l’accompagnement que nous ferons ensemble.
Suite à cette séance, je vous préparerai un accompagnement adapté et personnalisé à vos besoins et vos contraintes pour pouvoir atteindre cet objectif.
La sophrologie a été inventée en 1960 par Alfonso Caycedo, un médecin neuropsychiatre.
La sophrologie est une technique qui va détendre le corps et apaiser l'esprit.
Elle va vous permettre de vous sentir mieux dans votre quotidien mais aussi d’activer tout votre potentiel.
C’est une méthode exclusivement verbale, qui utilise des exercices qui reposent sur trois piliers : la respiration contrôlée, la décontraction musculaire et des visualisations mentales.
Le petit plus de la sophrologie ? Pouvoir ré utiliser les exercices pratiqués pendant l’accompagnement pour que les personnes puissent être autonomes, suite à cet accompagnement, et qu’elles soient en mesure de faire face aux difficultés à tout moment.
Un accompagnement s'étale environ sur 10 séances selon l'objectif et les besoins de la personne
Retrouver un état de détente, de mieux-être dans leur quotidien et avoir en leur possession des outils qu'ils pourront ré utiliser par la suite.
En me contactanr directement OU en passant par mon siteinternet : vous y trouverez mon agenda pour prendre directement RDV en ligne.
La sophrologie, pour mieux vivre et retrouver un état de sérénité au quotidien.
Numéro d'identification : 53859751900049
Entrepreneur individuel
Médiateur : CNPM-MEDIATION-CONSOMMATION
Assurance professionnelle : AXA
Membre de la Chambre syndicale de la Sophrologie
Date de création : 04/01/2023
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (35 avis)
Angélique offre un accompagnement personnalisé et bienveillant, aidant les personnes à retrouver calme et sérénité face à l'anxiété, le stress et les périodes difficiles. Grâce à des outils concrets et une écoute attentive, elle permet à chacun de mieux gérer ses émotions, de lâcher prise et de reprendre le contrôle de son bien-être au quotidien, avec des résultats souvent durables. Elle est chaleureuse, professionnelle et sait mettre à l'aise pour un parcours transformateur.
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Marion S.
J'ai débuté un accompagnement, suite à a une grande période d'anxiété, insomnies, et crises de panique. Je n'avais pas forcément d'attentes particulières; juste l'envie de me sentir mieux et découvrir d'autres manières d'y parvenir. Angélique a su tout de suite me donner l'espoir de voir le bout du tunnel. Un accompagnement personnalisé, qui m'as aider sur beaucoup d'autres points, pas seulement l'anxiété. Angélique est disponible, et a l'écoute à tout moments. Autant dans les séances, qu'en dehors. J'ai eu beaucoup de moments compliqués, durant mon accompagnement. Et j'ai toujours su reprendre la main, grâce aux précieux conseils que j'ai pu recevoir. Elle a toujours su me faire comprendre qu'elle était la pour me donner les outils pour faire face à cette anxiété. Mais surtout que je suis la seule personne qui parvient à l'objectif final. Et que je pouvais être fière de moi et de mon parcours. Car c'est moi qui a su reprendre la main sur ma vie, avec son aide. Aujourd'hui je sais gérer mon anxiété. J'ai ma boîte à outils, pour me permettre de faire face à d'autres éventuelles périodes compliquées. Je me sens plus sereine, confiante et heureuse. Merci encore pour tout Angélique, je vous suis éternellement reconnaissante pour tout ce que vous avez pu m'apporter
Suite à un rendez-vous en novembre 2024Réponse du praticien le 15/11/2024
Merci beaucoup Marion pour ce beau retour ! Je suis heureuse d'avoir pu vous accompagner dans la gestion de votre anxiété. Encore merci à vous de m'avoir fait confiance ! Je vous souhaite une très belle continuation !
Iulia P.
Plutôt spécifique au début, je me suis laissé porté par l’accompagnement. Je ne regrette pas du tout ces séances qui m’ont permis de lâcher prise ! Je recommande sans hésiter.
Suite à un rendez-vous en septembre 2024Réponse du praticien le 30/10/2024
Merci Iulia pour votre retour, je suis heureuse d'avoir pu vous accompagner dans cette recherche de lâcher-prise ! Je vous souhaite une belle continuation !
Nathalie I.
1ere rv hier le 14 octobre pour une 1ere approche. C était un moment super avec des échanges. Angélique est très professionnelle, prend des notes,vous pose des questions. Je suis sortie de ce 1er rv légère sereine et sans aucun stress ni angoisse et je n ai qu une envie c est d être à jeudi pour y retourner et commencer la séance. Allez y ,n attendez pas. Angélique est douce,souriante,ne vous juge pas et vous explique tres bien ,comment vont se dérouler les séances et elle vous met à l aise. Foncez les yeux fermés vous frappez à la bonne porte!!!!
Suite à un rendez-vous en octobre 2024Réponse du praticien le 15/10/2024
Merci beaucoup Nathalie pour ce beau retour suite à notre première rencontre. Je vous remercie et vous dis à jeudi !
Pauline B.
J’ai terminé mon accompagnement avec Angelique il y a maintenant 2 mois, et je constate aujourd’hui tous les bienfaits du travail fait avec elle. J’ai pris mon 1er rdv avec elle sans m’attendre à des résultats particuliers, j’étais juste prête à essayer de nouvelles techniques pour calmer et gérer mon anxiété. Des la première séance, elle met à l’aise et est très accessible. Elle explique très bien tout le processus de l’accompagnement, et nous avons mis en place une routine de rendez-vous toutes les deux semaines pendant 4 mois. Angelique le précise dès début, pour avoir des résultats il faut accepter de refaire entre les séances les exercices appris. Les résultats sont probants, j’ai le sentiment de mieux gérer les situations anxiogènes pour moi et par conséquent, d’être moins anxieuse dans sa globalité. Je continue de mettre en application les méthodes apprises quand c’est nécessaire et je vis bien mieux ces derniers mois depuis l’accompagnement. Merci à elle !
Suite à un rendez-vous en juillet 2024Réponse du praticien le 24/09/2024
Merci Pauline d'avoir pris le temps de mettre des mots sur ce que vous a apporté l'accompagnement et surtout sur le post accompagnement. Je suis heureuse d'avoir pu vous aider à mieux gérer votre anxiété. Je vous souhaite une très belle continuation et encore merci pour votre confiance.
Carole T.
Je viens de finir mon accompagnement avec Angélique, et c’était juste incroyable. Elle m’a appris à lâcher prise et avoir la positive attitude ! J’ai commencé l’accompagnement en étant anxieuse, à toujours me poser 1001 questions, et à ne pas vivre l’instant présent. Grace à elle et sa boîte à outils, je vis pleinement sans avoir peur du lendemain. Merci Angélique, vous êtes une personne formidable, toujours à l’écoute et bienveillante 😌
Suite à un rendez-vous en septembre 2024Réponse du praticien le 12/09/2024
Merci beaucoup Carole pour ce beau retour, je suis contente d'avoir pu vous aider ! Je vous souhaite une très belle continuation et encore merci de m'avoir fait confiance.
Identité vérifiée
En activité depuis le 04/01/2023
🎓 Affilié partenaire
⭐ 35 avis clients
Octobre 2022 - Mars 2023 Formation de sophrologue à (IFS Catherine Aliotta)
Novembre 2023 Certification professionnelle RNCP Sophrologue
Août 2025 Formation spécialisation Burn-out (Sophrologie Formations)
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