MendiYoga

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Infirmière Diplômée d’Etat spécialisée en chirurgie opératoire, j’exerce ce métier passion depuis 2012, passionnée de l’humain et convaincue du lien entre le corps et l’esprit. Mon approche de base scientifique à évoluer vers une approche holistique.

Originaire des forêts de Sologne, j’ai ressenti un appel évident et viscéral qui me fait vivre aujourd’hui sur les terres sacrées du Pays Basque. Yogie depuis 2015, je me suis initiée au yoga en suivant une formation initiale de 200h de Vinyasa & Hatha chez BloomYoga à Bayonne. Jeune professeure de yoga, je ressentais une forte attirance pour l'Inde, cela résonnait comme une évidence, je suis partie explorer ce pays pendant un mois. Vivant dans un ashram, immergée à la culture indienne, j’y ai pratiqué un yoga traditionnel et j’y ai reçu des enseignements et des savoirs ancestraux. Imprégnée de la spiritualité et de la philosophie du yoga, j’ai continué mon chemin jusqu'à Rishikesh, berceau du yoga, dans lequel j’ai suivi une formation de 50h en Yoga Aérien.

Appelée de nouveau par d’autres terres puissantes, je me suis formée au coeur des Cévennes à une formation de Yin yoga de 50h. Praticienne en massages des 5 continents, formée en 2022 à Bidart, je pratique ce soin rituel associant les huiles essentielles et l’énergie du Reiki. En 2020, j’ai reçu une initiation en passant le premier niveau de Reiki, ce fut une première porte d’ouverture sur l’énergétique. La douceur et la bienveillance dans mon toucher sont deux qualités qui ressortent dans mon métier d’infirmière et mon enseignement de yoga.

Passionnée de la nature et des peuples premiers, je passe mon temps libre en montagne et à aller à la rencontre des peuples indigènes. Je suis engagée écologiquement et bénévole dans une association préservant les tribus indiennes d’Amazonie. Le Yoga, la nature et les traditions amérindiennes m’inspirent et cela se retrouve dans ma façon d'être, de respirer, de vivre et de bouger. Aujourd’hui, je me consacre entièrement à ces médecines douces, en guidant et en facilitant un yoga qui me ressemble : organique, dynamique ou doux selon les énergies, authentique et bienveillant.

Je vous accompagne à travers un flow organique à la rencontre de votre "moi" intérieur.

Florine 🪶

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Comment se passe une séance ?

Plusieurs classes de Yoga sont proposées :

• Flow Organique

Réveil en douceur corporel en amenant la conscience à l'intérieur de notre corps, à travers un flow de postures et des mouvements intuitifs.

• Yin Yang

Pratique dynamique dans un flow de postures puis plongeon dans une pratique de Yin yoga.

• Yin

Pratique douce dans laquelle on maintient les postures plusieurs minutes afin de stimuler les méridiens, de détendre en profondeur les muscles et de rentrer en méditation de pleine conscience.

Quelle est votre approche ?

Mon approche du Yoga est naturelle, organique et thérapeutique.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Maux de dos la plupart du temps.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Nombreux ! 

Reliance du corps et de l'esprit.

Prise de conscience de son corps, son intériorité en relâchant le mental.

Détente profonde, lacher prise ... Laisser Être !

"Si tu peux respirer, tu peux faire du yoga." BKS Iyengar