Estelle GAILLARD

Qui suis-je ?

Bonjour, je suis Estelle GAILLARD, réflexologue. Je suis passionnée par mon métier et j'ai à cœur d'aider mes patients à retrouver un équilibre physique et émotionnel grâce à la réflexologie.

Je suis spécialisée dans l'accompagnement alimentaire, la gestion des émotions, la gestion du stress, la réflexologie plantaire, la relaxation et les troubles du sommeil. Je pratique en à domicile et en entreprise, pour que mes patients puissent bénéficier de mes soins dans un environnement confortable et familier.

Comment se passe une séance ?

La séance de réflexologie dure en moyenne entre 50 minutes et 1 heure. Je vous pose d'abord quelques questions pour connaître votre état de santé. Cela me permet de construire un protocole adapté à vos besoins et à vos attentes.

Le soin est ensuite mis en place. Je vous installe sur un siège de type relax que j'amène à votre domicile, en position plus ou moins allongée, puis la séance débute par une relaxation. Ensuite, j'applique une pression sur les zones à traiter et stimule les points réflexes correspondant à vos troubles ou gênes.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles ?

La méthode Ingham® de réflexologie est principalement utilisée pour détendre les tensions. Les médecins s'accordent à dire que plus de 75 % de nos problèmes de santé peuvent être liés au stress et à la tension nerveuse. La réflexologie améliore l'apport nerveux et sanguin et contribue à l'homéostasie (auto-régulation du corps).

Elle peut donc être bénéfique pour de nombreux problèmes tels que les maux de tête, les maux de dos, la constipation, les insomnies, mais aussi pour améliorer la circulation sanguine, stimuler le métabolisme et augmenter le niveau d'énergie.

Quels bénéfices pour les patients ?

Les séances de réflexologie peuvent apporter de nombreux bénéfices aux patients. Tout d'abord, elles permettent une relaxation profonde et une amélioration des fonctions nerveuses. Elles contribuent également à une meilleure circulation sanguine, ce qui peut aider à soulager les douleurs et les tensions musculaires.

De plus, la réflexologie peut stimuler le métabolisme et augmenter le niveau d'énergie, ce qui peut être bénéfique pour les personnes souffrant de fatigue chronique. Elle peut également aider à réduire les troubles du sommeil, tels que les insomnies, en favorisant une détente profonde et en régulant le système nerveux.

Enfin, la réflexologie peut être efficace pour soulager les gênes et les troubles tels que les maux de tête, les maux de dos, la constipation, en agissant sur les zones réflexes correspondantes.

N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur mes séances de réflexologie et pour prendre rendez-vous. Je serai ravie de vous accompagner sur le chemin du bien-être et de l'équilibre. À bientôt !

Retrouvez équilibre, bien-être et harmonie avec la réflexologie plantaire.