SOPHIE MODOUX

Quelle est votre approche ?

Je propose un accompagnement global de la santé, en reliant le corps et l’esprit.
À travers le Shiatsu et d’autres méthodes de soins, je vous invite à retrouver sérénité et vitalité.
Ces pratiques favorisent la libération des tensions, l’apaisement du mental, le regain d’énergie et une meilleure écoute de soi.

Prendre soin de son corps, c’est aussi apprendre à entendre ses messages, souvent exprimés par des douleurs ou des inconforts.

Comment se passe une séance ?

Le shiatsu se reçoit en séance individuelle, dans une tenue souple et en position allongée au sol sur un futon (matelas japonais).

Durée : 60 minutes, (pour la 1er séance prévoir 1h30).

Le shiatsu s'emploie dans le cadre de l'entretien de la santé, il a pour objectif de se sentir mieux dans son corps, de le rendre à la fois plus souple et plus résistant.

Il aide à rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit considérée comme la clé de la santé.
C’est également un excellent soin en prévention, pour tous les troubles musculo-squelettiques,( souvent causés par des gestes à répétition, des postures inconfortables ou un état de fatigue).

Il agit également sur les désordres internes qui peuvent être à l'origine d'insomnies, de céphalées, de troubles digestifs etc.

Le shiatsu permet à l’organisme de retrouver son énergie, sa force et sa mobilité.

Shiatsu cancérologie

Je suis également spécialisée en Shiatsu cancérologie, avec des séances qui aident à réduire la fatigue, soulager les tensions et favoriser un meilleur confort au quotidien.

Réflexologie plantaire chinoise : massage et acupression des pieds et des jambes (jusqu’aux genoux), pour rééquilibrer les organes associés.

Chi Nei Tsang : massage abdominal pour libérer les blocages émotionnels et énergétiques.

Tui Na minceur : massage profond issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise, ciblant jambes lourdes, ballonnements, perte de poids, rétention d’eau, cellulite…

Le massage intuitif, à comme fil conducteur, les points énergétiques chinois, il se personnalise en fonction de vos blocages, vos tensions, vos fragilités et vos envies.

Massages : réalisés à l’huile végétale bio, adaptés selon vos besoins.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Douleurs chroniques : musculaires, articulaires, tendineuses, dorsales

• Fatigue persistante, épuisement, burn-out

• Stress, anxiété, dépression

• Troubles du sommeil, insomnies

• Migraines, céphalées

• Problèmes digestifs : constipation, ballonnements, transit difficile

• Déséquilibres du cycle féminin : règles douloureuses, syndrome prémenstruel

• Rétention d’eau, cellulite

• Suivie en cancerologie

Quels bénéfices pour vos clients ?

Chaque séance apporte relaxation et détente immédiates, ce qui est déjà précieux au quotidien.
Cependant, pour agir durablement sur des problématiques telles que le stress, les troubles du sommeil, les douleurs chroniques ou encore les troubles digestifs, il est souvent nécessaire d’envisager un parcours de plusieurs séances.

Votre corps comme votre esprit ont besoin de temps d’intégration pour retrouver équilibre et mieux-être.
Le rythme et le nombre de séances sont définis ensemble, en fonction de vos besoins et de votre évolution, généralement à l’issue de la première rencontre.

"Si tu écoutes ton corps chuchoter, tu n'auras pas à l'entendre crier." Sagesse Tibétaine