Comment se passe une séance ?
Séance au cabinet (séance hypnothérapie) : 50 min à 1h
L' accompagnement hypno-thérapeutique, implique que le travail non terminé à la fin d'une séance pourra naturellement se poursuivre durant les suivantes.
Un objectif peut se prolonger sur plusieurs séances.
Le nombre de séances nécessaire et durée entre les séances va dépendre de votre objectif, de votre implication et de votre motivation. Même si on constate des changements importants après un premier rendez-vous, 2 à 3 séances sont nécessaires avec mon recul et mon expérience pour obtenir un changement profond et durable. Un espacement d’environ 15 jours est recommandé entre les séances afin de laisser du temps pour intégrer le changement.
Chaque séance est unique dans la mesure où le travail prend en compte votre personnalité, vos capacités et votre objectif. La séance commence toujours par une première phase de discussion durant laquelle nous clarifions ensemble certains éléments dont votre objectif et où nous définissons une stratégie concrète et adaptée à votre vie. La séance se poursuit ensuite par une phase de travail où des approches des outils variés pourront être utilisées.
A l'issue de la première séance, une seconde séance pourra vous être proposée et fixée si vous souhaitez poursuivre le travail thérapeutique.
Quelle est votre approche ?
Hypnose Ericksonienne L’hypnose Ericksonienne fait partie des thérapies dites brèves (quelques séances suffisent pour obtenir un changement notable), et dites orientées solution (on ne cherche pas à comprendre « pourquoi » vous avez telle problématique mais nous travaillons sur le « comment » vous allez aller mieux en fonction de votre objectif).
« Vous en savez plus inconsciemment que vous ne savez consciemment » - M. H. Erickson
Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?
Apprendre à mieux gérer
le stress, le trac, son poids, ses émotions
Dépasser une étape de vie une séparation, un deuil, un licenciement, une réorientation professionnelle, un départ à la retraite
un traumatisme (suite à un accident, …) (*)
Retrouver le sommeil, la confiance, l’estime de soi, de l’énergie, la joie de vivre
Se préparer à un examen, un concours, un entretien d’embauche
Développer sa créativité, son intuition, sa motivation, sa concentration, une compétence (sport, musique,…), sa rapidité d’apprentissage, son charisme
Se libérer d'une peur d'une phobie (agoraphobie, claustrophobie, phobie des transports, zoophobie, …)
d'une dépendance (tabac, alcool, aliments, jeux …)
d'un trouble (acouphènes, T.O.C, bégaiement, énurésie,…) ou autre manifestation psychosomatique
d'un état dépressif (*)
de l’anxiété, de l’angoisse (*)
(*) Après avis médical
Important: seul un médecin peut poser un diagnostic et lui seul est habilité à prescrire, modifier ou supprimer un traitement médical. Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant.
