Camille BARRE UNALOME

Comment se passe une séance ?

👉Elles débutent toujours par un temps d’accueil et d’échange sur vos ressentis de la semaine, les exercices pratiqués, vos besoins, vos envies mais également de me faire part de votre état général, qu’il soit physique ou émotionnel afin de personnaliser au mieux le suivi.
👉 L'étape suivante, nous passons aux exercices de relaxation dynamiques qui permettent la stimulation corporelle associées à la respiration
👉 Dans la continuité de la pratique nous faisons des exercices de Sophronisation qui consiste à se détendre et à faire des visualisations afin d'encré l'objectif de la séance
👉 La dernière partie et aussi un temps d'échange qui vous permet, si vous le souhaitez, d’exprimer les ressentis vécus au cours de votre séance et de déterminer l'entraînement personnel jusqu'à la séance suivante

Quelle est votre approche ?

👉 Mon Rôle en temps que Sophrologue et de vous apportez des clés afin d'être autonome dans le mieux être et la gestion de vos émotions

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

👉Gestion du stress et des émotions, estime de soi, préparation mentale de compétitions sportives, d'examens scolaires ou permis de conduire, équilibre de vie

👉Pour les entreprises cohésion d'équipe, meilleur communication, stress au travail

Quels bénéfices pour vos patients ?

👉Ils retrouvent un état de bien être, prennent conscience de leur capacité, prennent conscience que les solutions et les ressources sont en eux

La Clé de votre bien-être