61 rue du Maréchal de Lattre de Tassigny, 94140 Alfortville
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Première séance : écoute, et échange sur l'objet de la consultation, vos attentes et vos objectifs, et pratique d'une technique de sophrologie ou d'hypnose (durée de 15 à 25mn). Les séances de sophrologie seront à répéter à la maison sur audios.
Séances suivantes : écoute et échange sur ce qu'il s'est passé entre les deux séances et comment se sent la personne, ensuite pratique d'une technique de sophrologie ou d'hypnose (durée de 20 à 30mn)
Un deuxième temps d'échange suite aux séances de sophrologie, afin d'exprimer les sensations et phénomènes pendant la séance. En revanche, après une séance d'hypnose, il n'y a pas d'échange, cela fait partie du processus d'hypnose. Il n'y a pas non plus de pratique nécessaire ensuite à la maison.
Vous aurez à pratiquer les séances de sophrologie à la maison afin d'ancrer le processus de transformation. Toutes les techniques sont faciles à reproduire et à pratiquer au quotidien.
J'estime certaines séances d'une durée de 1h30, lorsqu'un besoin d'avantage d'échanges est nécessaire (il y a toujours une technique appliquée).
Je propose un réel accompagnement complet et personnalisé dans l’échange, et la bienveillance. Je tiens compte de vos besoins et objectifs tout en tenant compte de votre personnalité et de votre vécu. J’adapte en permanence mon accompagnement à votre évolution, selon votre rythme et à votre progression. En cas de difficultés, je vous donnerai les moyens pour avancer.
Je suis experte dans les états d'hyper stress et de burn-out, et plus généralement je vous accompagne à évoluer, à apprendre à traverser les moments difficiles de la vie en développant vos ressources intérieures. J'utilise les deux techniques de sophrologie et d'hypnose qui sont très complémentaires, dans toutes les problématiques. La sophrologie vous permettra d'apprendre des techniques, et l'hypnose interviendra à un niveau inconscient.
Gestion du stress, Burn-out, hyperstress, Gestion de l'anxiété et des émotions, accompagnement dépression légère ou post dépression après période de psychothérapie, amélioration du sommeil, amélioration de la concentration et de la mémoire, préparation mentale, santé mentale, développement personnel, accompagnement dans les périodes de changements de vie...
Le problème pour lequel le/la patient.e me consulte sera réglé. Avec l'aide de mon accompagnement, mes patients apprennent à agir dans le présent pour avancer dans une vie plus sereine. Avec la sophrologie et l'hypnose, une transformation mentale consciente et inconsciente va s'opérer.
Frouhid Baghaie, Sophrologue, praticienne en hypnose Ericksonienne
Libérez votre potentiel
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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Prestation Le 13/05/2026 - Il y a 54 jours
Du burn-out à l’équilibre : un chemin vers vous-même
5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (40 avis)
Frouhid est une praticienne douce et très à l'écoute, reconnue pour sa bienveillance et son humanité. Elle offre un accompagnement précieux grâce à des outils et des méthodes concrètes, permettant à chacun de gérer son stress, de renforcer sa confiance et de constater une réelle évolution dans son bien-être.
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Véronique C.
Excellente
Suite à un rendez-vous en août 2023Réponse du praticien le 17/08/2023
Merci Véronique pour votre confiance
Frouhid Baghaie, Sophrologue et praticienne en Hypnose à Alfortville (Val-de-Marne 94)
Fatima C.
Frouhid a une grande capacité d'écoute et inspire confiance en plus elle a une voix douce et posée
Suite à un rendez-vous en mai 2023Réponse du praticien le 08/05/2023
Merci Fatima de votre confiance
Watta S.
FROUHID est une sophrologue à l'écoute et bienveillante. Elle m'a litteralement sauvé en me faisant prendre conscience de l'état dans le lequel je me trouvais. Grâce à elle, j'ai appris à respecter mes besoins, à prendre soin de moi et à écouter mon corps. Excellente, je la recommande.
Suite à un rendez-vous en mai 2023Réponse du praticien le 17/08/2023
Merci beaucoup Watta pour ces mots, en vous souhaitant une bonne continuation
Frouhid Baghaie, Sophrologue et praticienne en Hypnose à Alfortville (Val-de-Marne 94)
Milena F.
Cela fait bientôt un an que Froohid s'occupe de moi. Ce que j'apprécie réellement dans notre travail c'est qu'on avance, elle souhaite véritablement résoudre les problèmes dans sa profondeur à son niveau sans entretenir les soucis ou les maux. Son but ultime c'est que le patient avance et n'ai pas à venir éternellement pour une chose à traiter. C'est pourquoi elle me suit maintenant dans diverses situations et projets et à chaque étape et chaque sujet traité j'ai avancé. On est vraiment libre de venir la voir quand on a envie et quand on en a besoin. Je ne l'ai pas vu pendant quelques mois et cela faisait parti du process. Elle vous recommandera parfois même de plus distancer les séances ou de faire une pause et reprendre etc .... Elle sait ce qu'elle fait toujours dans votre intérêt et humainement pour moi cela n'a pas de prix. J'apprécie ses méthodes de personnalisation, d'écoute, et de disponibilité ! J'ai tissé un lien de confiance avec elle que je garde précieusement. Milena
Suite à un rendez-vous en février 2023Réponse du praticien le 17/03/2023
Merci beaucoup Milena pour cette gentille appréciation qui me touche beaucoup! Je suis ravie de vous accompagner et vous aider à trouver votre chemin. Les périodes de changements demandent du recul, de la réflexion, et de ressentir les choses au fond de soi. Tout cela demande du temps, et il faut savoir le prendre...
Antoine N.
Frouhid Baghaie m'a beaucoup aider à trouver le calme grace a plusieurs techniques de relaxation. J'utilise maintenant régulièrement certains de ces outils. Merci !
Suite à un rendez-vous en janvier 2023Réponse du praticien le 17/03/2023
Merci beaucoup Antoine pour ces mots. Ravie de vous avoir aidé.
Identité vérifiée
En activité depuis le 11/12/2021
🎓 Affilié partenaire
⭐ 40 avis clients
Sophrologue certifiée RNCP : Académie de Sophrologie de Paris
Masterclass spécialité : "Sophrologie, Hyperstress et Burn-out"
Praticienne en hypnose Ericksonienne certifiée Psynapse
Psychopathologie Clinique, Psynapse
61 rue du Maréchal de Lattre de Tassigny
94140 Alfortville
RER D - Maisons Alfort, Alfortville
BUS : 103, 172, 217
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