Christine FOUQUET - Oxy’Sophro

Notre 1ere séance ...

Lors de notre première rencontre, l'objectif principal est de faire connaissance. C'est le moment pour vous de me découvrir et de vous sentir à l'aise. Il est important que vous puissiez me poser toutes vos questions et exprimer tous vos besoins en toute confiance.

À la fin de la séance, si vous vous sentez bien et que ma pratique vous convient, nous définirons ensemble les modalités de votre accompagnement. Cela inclut la fréquence des séances, vos besoins et objectifs spécifiques, et tout autre aspect important. N'oubliez pas que ces modalités peuvent être modifiées à tout moment en fonction de l'évolution de votre situation.

( Vous restez libre de prendre le temps de réflexion nécessaire avant de programmer un nouveau rendez-vous).

Qui je suis ?

Je suis Christine FOUQUET, enchantée !

Je suis la créatrice d'Oxy'Sophro.

J'ai à cœur d'accompagner les femmes, les hommes et les entreprises vers un développement harmonieux qui prend en compte la dimension humaine et la performance : réussir à concilier bien-être, performance et équilibre de vie.

Responsable dans le commerce, consultante RH, formatrice, sophrologue/experte en IE.. Je mets à profit mes compétences issues de mes diverses expériences et formations pour créer votre programme d'accompagnement sur mesure et vous aider à atteindre vos objectifs.

Pourquoi consulter ? 

Faire face à des difficultés, de la souffrance ou des questionnements peut vous amener à consulter. Il s'agit avant tout de prendre du temps pour soi, un moment d'introspection et une pause dans le rythme effréné du quotidien.

En séance, nous pouvons aborder ensemble un large éventail de problématiques, telles que :

• Gestion du stress 
• Crises de panique, de tétanie 
• Hypersensibilité
• Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC), troubles alimentaires
• Troubles du sommeil, insomnies, difficultés d'endormissement
• Stress post traumatique
• Deuil
• Manque d'estime de soi et de confiance en soi, sentiment d'échec
• Difficultés relationnelles, de communication : améliorer vos interactions
• Gestion de la maladie : mieux vivre avec une maladie
• Lâcher prise                                                                                                                                                                                                                                                         

Consulter est un acte courageux qui vous permet de prendre soin de votre santé mentale et émotionnelle. N'hésitez pas à me contacter si vous ressentez le besoin d'être accompagné. J'ai à cœur de vous offrir un espace d'écoute bienveillant et sans jugement, où vous pourrez vous exprimer librement et cheminer vers votre mieux-être.

Pour en savoir plus :  ou 07.49.02.40.15

Un rendez-vous avec vous même !