Sophie Mingard

Qui suis-je ?

Passionnée depuis toujours par les incroyables ressources de l'Inconscient et des Energies dans lesquelles nous baignons, je suis a votre disposition pour vous aidez à résoudre les problématiques que vous rencontrez dans votre vie.

Quels sont les services que je propose ?

Grâce à l'Hypnothérapie et à l'Energétique je vous accompagne dans votre désir d'évolution. Que ce soit pour une meilleure gestion émotionnelle, travailler sur un traumatisme, se défaire d'une addiction ou tout autre problème qui vous empêche de vous épanouir.

Comment se passe une séance avec moi ?

Chaque séance est adapté à la raison de votre venu. Il faut compter en général de1 a 4 séances pour obtenir le résultat souhaité. Une séance dure en moyenne entre 1h et 1h30.

Quelle est mon approche ?

Mon approche est basée sur l'hypnothérapie et l'énergétique. Grâce à l'hypnose, je vous aide à accéder à votre inconscient pour travailler sur la problématique qui vous empêche d'avancer. L'énergétique me permet quant à elle de travailler sur votre énergie et de la rééquilibrer pour un bien-être global.

Quels bénéfices pouvez-vous attendre de mes séances ?

Grâce à mes séances, vous pourrez vous défaire de ce qu'il ne vous convient plus dans votre quotidien. Vous pourrez également ressentir un profond bien-être grâce à l'énergétique. Mon approche globale vous permettra de retrouver un équilibre physique, émotionnel et énergétique.

Quelques questions concernant l'hypnose:

• Qu’est-ce que l’hypnose en tant que thérapie ?

L’hypnose est une technique thérapeutique qui utilise un état modifié de conscience pour rendre accessibles des ressources peu exploitées du cerveau et activer les pouvoirs d’autoguérison de l’individu grâce à des suggestions.

• Quels sont les bienfaits de l’hypnose ?

L’hypnose est efficace pour traiter de nombreuses problématiques, tel que le sress, angoisse, addiction (tabac, sucre alcool…), traumatismes, habitudes, gestion émotionnelle, burnt-out…

• Comment se déroule une séance avec un hypnothérapeute ?

Chaque hypnothérapeute a sa propre méthode, mais en général, la première séance commence par un entretien avec le consultant afin de définir ses besoins et les méthodes à utiliser. Une séance dure généralement environ 60 minutes, et les résultats sont souvent obtenus après 2 à 4 séances.

• Comment choisir son hypnothérapeute ?

Il est utile de se renseigner sur internet et de lire les avis et les renseignements apportés par le praticien. Vous pouvez également appeler le praticien pour discuter de vos besoins et de vos attentes. Il est important de choisir un professionnel.

• Quelle est la différence entre un hypnothérapeute et un hypnotiseur ?

Un hypnothérapeute est un spécialiste qui utilise l’hypnose pour soigner et accompagner son patient vers un mieux-être, tandis qu’un hypnotiseur sait provoquer l’état d’hypnose. Le premier doit disposer d’une formation, tandis que le second évolue plutôt dans le secteur du spectacle.

• Quelle est l’histoire de l’hypnothérapie ?

Les guérisseurs et les chamans ont toujours utilisé des techniques de mise en transe comme outils de guérison. C’est seulement depuis le XVIIIe siècle que l’on expérimente le potentiel thérapeutique de l’hypnose. Elle aurait été « redécouverte » à cette époque par le médecin autrichien Anton Mesmer, mais c’est à un autre médecin, le Britannique James Braid, que l’on reconnaît d’en avoir établi un usage médical fiable

Toutes les ressources nécessaires à votre bien être sont en vous, il suffit de les révéler