Jérèmy Boulanger

Comment se passe une séance ?

Une séance classique est composée de 3 grandes parties que sont :

- Prise d’informations sur votre besoin, la problématique, votre objectif. Cela dure environ 20min(ou plus en première séance) et permet de fixer la direction dans laquelle aller. 

- Phase d’hypnose : durant cette partie, vous entrez en état de conscience modifié permettant à votre cerveau d’être perméable aux suggestions et ainsi permettre le travail. La partie d’hypnose varie grandement d’une personne à l’autre car cela est quelque chose de purement personnel.

- Fin de séance où des tâches à réaliser en autonomie peuvent vous être confié si besoin. Ces tâches ont pour objectif de vous aider à résoudre le problème et à vous permettre d’autonomiser votre accès aux solutions.

Quelle est votre approche ?

Etant formé à diverses formes d’hypnose, il m’est possible d’utiliser les approches Ericksonienne (basées sur les métaphores et contes), L’hypnose Humaniste (par extension du champ de conscience), L’hypnose Elmanienne (Accédant aux états anesthésiques), l’hypnose directive (ordonner la suggestion) ou encore l’hypnose régressive (retrouver des souvenirs perdus, vies antérieurs).

J’ai une grande préférence pour la pratique de l’hypnose directive car il s’agit de la forme d’hypnose présente dans la conscience collective. 

Grâce à mes connaissances dans les domaines de la psychologie, je pratique avant tout l’accompagnement par la psycho-éducation carje pense que connaître le fonctionnement du problème permet de le résoudre, ainsi que l’autonomie action du sujet par la transmission de tâches à effectuer chez soi.  

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

- L’hypnose va pouvoir être utilisé pour toutes problématiques en lien avec les émotions. 

Parmis les exemples d’ordre psychologique, nous trouverons:

-Deuil

- Stress et angoisses

- Peurs

- Troubles du Comportement Alimentaire (Boulimie, Anorexie (sauf anorexie sacrificielle), Hyperphagie, etc…)

- Dépression, burn-out

- Pensées excessives

- Troubles du sommeil

- TOC (Onychophagie, Lavage des mains, Vérifications, Comptages excessifs, Prières, etc…)

- Estime de soi et confiance en soi

- Troubles de la concentration ou de la mémoire,

- Prise de parole en public,

Pour ce qui concerne les troubles d’ordre physique, Nous trouverons :

- Perte de poids ou prise de poids 

- Addictions (Tabac, Héroïne, Sexe, Sport, Jeux vidéo, Travail, etc…)

- Douleurs chroniques

- Troubles intestinaux

- Problèmes de peau (Eczéma, prurit, rougeurs, psoriasis, etc…)

- Troubles de la sexualité (impuissance, Frigidité, Anaphrodisie, Précocité, Anorgasmie, Vaginisme, Préorgasmie)

- Acouphènes

Quels bénéfices pour vos patients ?

Là où les suivis psychanalytique peuvent durer quelques années, l’hypnose permet d’accompagner en quelques séances. Il faut compter, en moyenne, 5 séances maximum afin de résoudre la problématique (environ 10 pour les dépressions avancées). 

L’hypnose possède également l’avantage de n’avoir aucun effet secondaire indésirable, raison pour laquelle elle est de plus en plus pratiquée pour les anesthésies (absence de migraine au réveil). 

De plus, et contrairement aux grands principes de la psychologie, nous ne nous occupons rarement du passé de l’individu. Le principe étant de cerné ce qu’il se passe aujourd’hui (le problème), sur ce que vous souhaitez obtenir (l’avenir) et sur dont vous avez besoin pour y arriver (la solution).

Perfectionnez votre avenir