Isabelle VIALLET

Comment se passe une séance ?

En groupe ou en individuel, en position assise ou debout :  exercices de respiration et de visualisation /relaxation dynamique permettent à la personne qui pratique de se détendre physiquement et mentalement.

Quelle est votre approche ?

Le but des séances est de réconcilier le corps et l'esprit et de repartir avec des outils permettant de s'entrainer chez soi : toutes les clefs sont en vous, je vous aide simplement à les décrypter.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Amélioration du quotidien = Stress, anxiété, douleurs, troubles du sommeil...

Préparation mentale = examens, entretiens d'embauche (je suis aussi consultante en recrutement), compétitions sportives...

Quels bénéfices pour vos patients ?

Mieux gérer ses émotions,

Apprendre à entrer en toute autonomie en relaxation profonde, 

Se connecter à ses ressources intérieures,

Vivre pleinement le moment présent.

Ecouter la lumière de la vie pour éclore dans la beauté pérenne