Nicolas JARDRY - Shiatsu & Hypnose

UNE APPROCHE MIEUX-ÊTRE

Ma pratique de santé intégrative comprend le Shiatsu et ses techniques manuelles venues du Japon, lui-même descendant des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), ainsi que l'Hypnose Conversationnelle & la PNL, issues des Thérapies Brèves actuelles. Dans ma pratique, la sagesse de la tradition et les progrès de la science se complètent.

Le SHIATSU régule les fonctions physiologiques, il entretient ses capacités d’auto-guérison. Il contribue à soulager les douleurs neuro-musculo-squelettiques. Il procure un temps de repos pour retrouver son équilibre énergétique, psychique et donc sa vitalité. 

L'HYPNOSE ERICKSONIENNE et la PNL permettent de travailler sur la gestion de nos émotions et nos comportements limitants. Comme thérapeute, je suis l'intermédiaire qui aide chacun(e) à trouver ses ressources internes positives. Notre inconscient est plus intelligent que notre conscience, il sait trouver les solutions qui nous conviennent ! 

Ces deux approches, respectueuses de la personne, permettent des soins psycho-corporels d'une grande efficacité. L'écoute bienveillante de vos attentes est au centre de chaque séance.

1 - Le SHIATSU

La séance de Shiatsu est l’occasion d’un entretien de santé générale et de la prise des pouls, selon les principes fondamentaux de la MTC, en vue d’établir un bilan énergétique. Un plan de soins peut être proposé afin de répondre à vos attentes bien-être, de maladies chroniques ou d'accompagnement thérapeutique. Une pratique régulière peut faire partie de son hygiène de vie. Des étirements simples et des recommandations nutritionnelles sont souvent proposées en complément.

2 - HYPNOSE ERICKSONIENNE

La séance d'hypnose débute par un entretien approfondi sur vos envies et/ ou les causes du mal-être. Vous participez activement à l'état hypnotique, en écoutant et en coopérant, confortablement installé(e) dans un fauteuil.

À vos côtés, je procède par étape dans un langage imagé.

• Phase de relâchement musculaire et de ses tensions à l'aide d'une respiration profonde
• Prise de conscience de son corps et de ses états internes
• Phase de relaxation de l'esprit qui se focalise sur un souvenir positif
• Phase thérapeutique par le biais d'un conte ou d'un récit imagé qui permet de contacter ses ressources
• Phase de suggestion en expérimentant son nouveau comportement dans le futur

3 - La PNL

La séance consiste à établir une relation avec la personne, changer sa perception des événements, apprendre de ses erreurs, chercher le bénéfice d'un comportement, évoluer positivement à partir des épreuves de la vie.

POURQUOI CONSULTER ?

• Anxiété
• Stress
• Dépression, tristesse
• Troubles alimentaires - TCA
• Acouphène, céphalée, migraines
• Aide à l'arrêt du tabac
• Asthme
• Bien-être
• Burn-out
• Cancer
• Confiance, estime de soi
• Drainage lymphatique
• Dorsalgie
• Douleurs articulo-musculaires
• Fatigue
• Fertilité
• Gestion des émotions
• Hyper & hypothyroïdie
• Hyper & hypotension
• Mal-être
• Maux de ventre
• Panique, angoisse 
• Périnatalité
• Phobies
• Rhumatismes
• Sommeil
• Troubles neuro-musculo-squelettiques
• Troubles respiratoires
• Transitions de vie

QUEL BÉNÉFICE ?

Le Shiatsu est un soin énergétique de santé préventive, il dissipe les petits maux avant qu'ils ne deviennent grands. Le Shiatsu encourage une bonne hygiène de vie et il nous accompagne aussi dans l'équilibre physiologique et psychique en cas de maladie aiguë ou chronique. Quand à l'hypnose conversationnelle et la PNL, ils sont de formidables outils de libération émotionnelle et comportementale !  

Ne pas rester seul avec sa douleur - Alice Miller